○オムライス
煮込んでおいしいハンバーグソース デミグラス味 ソースがけ
○エビともやしのエスニック風
○かぼちゃサラダ
○キャベツとウインナースープ
＜オムライス
煮込んでおいしいハンバーグソース デミグラス味 ソースがけ＞
材料 ごはん ２合
タマネギ １／２個
ピーマン １個
ケチャップ 大３
ウィンナー ２本
卵 ２個
「煮込んでおいしいハンバーグソース デミグラス味」 大２
水 大１
パセリ 大１
①タマネギ、ピーマン、ウィンナーをみじんぎりにして炒める
②ご飯に①とケチャップをまぜる
③卵を焼く
④「煮込んでおいしいハンバーグソース デミグラス味」
と水を混ぜてレンジで１分あたためる
⑤お皿に②をのせて、③をのせて、パセリをかけて
まわりにソースをかけてできあがり
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ソースと水分の割合が２：１にしましたが、３：１ぐらいのほうがいいと思いました
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