たらの芽 わさび菜＆人参のかき揚げ

　　　※４月２７日晩御飯※

　　　たらの芽　わさび菜＆人参のかき揚げ　てんつゆ
　　　ウフ・マヨレタス+ルッコラ　 ウフ・マヨ ＆ レタス by キユーピー株式会社　参考にしました
　　　味噌汁
　　　御飯



　　　たらの芽とわさび菜とルッコラは土曜日に長野にいったのでそこの

　　　スーパーで購入しました。

　　　S.Aでたらの芽をみたら７００円でした。高い～

　　　私はスーパーで購入したので安く購入できました。

　

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パリッと生春巻きアスパラ白和え入り

　　※３月３０日晩御飯※

　　○パリッと生春巻きアスパラ白和え入り
　　○胸肉の和風煮
　　○きゃべつ
　　○豆腐のおすまし
　　○御飯

　　レシピはこちらです
　　 パリッと生春巻きアスパラ白和え入り by みやびかな

　　　盛り付けがちょっと悪いですね。


　　　レシピの写真はきれいにお皿に盛りました

　　　
　　　切って盛り付ければよかったかな～


　　　私はガブリといきました


　　　

　　　　　　
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てんぷら定食

　　○てんぷら（かぼちゃ　れんこん　えび）抹茶塩で
　　○はるさめサラダ
　　○高野豆腐味噌汁
　　○ごはん


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1月晩御飯

　　　




・なすのあげだし
・黒豆（煮ました）




・ナシゴレン風チャーハン




・れんこんはさみ焼き


　１月分ををまとめてしました。




　　　　　
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