「疲れは心のサイン」
疲れは誰にでもあります。
仕事に追われたり、家事に追われたり。
特に今はどこも月末・年度末で忙しいでしょう。
でも、溜めてはいけませんよ。
激務が続けば仕方ないですけど。
通常業務で思った以上に疲れが溜まったら、
それは、「心」のサイン。
誰かに愚痴を言っちゃって下さい。
誰かに頑張ってる事を伝えて下さい。
貴方は一人ではないですよ。
沢山、仲間が居るはずです。
必ず、誰かは見てます。
見当たりませんか？
じゃあ、空を見上げて下さい。
きっと、誰かは見てます。
「疲れは心のサイン」
疲れは誰にでもあります。
仕事に追われたり、家事に追われたり。
特に今はどこも月末・年度末で忙しいでしょう。
でも、溜めてはいけませんよ。
激務が続けば仕方ないですけど。
通常業務で思った以上に疲れが溜まったら、
それは、「心」のサイン。
誰かに愚痴を言っちゃって下さい。
誰かに頑張ってる事を伝えて下さい。
貴方は一人ではないですよ。
沢山、仲間が居るはずです。
必ず、誰かは見てます。
見当たりませんか？
じゃあ、空を見上げて下さい。
きっと、誰かは見てます。
「疲れは心のサイン」
私は疲れていてもあまり人にそのことを言わずどんどん溜めてしまうほうだと思うので、この記事を読んでなるほど～と思いました。
がんばった自分をほめてあげることって思いのほか大切なのかもしれません。そうすることによって次に行動することへの力がわいてくるのかもしれませんね。
私はいま海外にいるので、なかなか日本語で愚痴を聞いてもらえないのがちょっとつらいですが、疲れたときには意識的に自分をほめるようにしたり、友達にメールをしたりしてみようかな。。。と思います。
いつも素敵な記事を読ませていただき、ありがとうございます。
こんちは、いらっしゃい。
旅行三昧な日々、今も疲れてるでしょう？（笑）
自分がやりたくてドンドンやってる時は、
不思議と疲れないものです。
疲れるという時は、どこかに「ちょっと嫌な」気がしてたり、
上から納得のいかない仕事を押し付けられたりね。
変に疲れるのは、心が健康じゃないから。
空に向かって大声で叫んじゃって下さい。
（誰も居ないトコでね 笑）
なんなら私のコメント欄、及びメールでもいいですよ（笑）
＞いつも素敵な記事を読ませていただき、ありがとうございます。
いえ、こちらこそ。
そんな言葉を頂くとお調子の「一言」が書けなくなってしまいます（笑）