枚方ハーフマラソン

今日会場の枚方大橋についたのはスタートの４５分前。
十分に余裕のある時間と思ったのですが、参加賞の受け取り・トイレ・荷物の預けなど
慣れなくて、手間どって　スタート地点に行けたのはスタートの５分前。
最後尾の自転車の前でストレッチとウオーミングアップ。
でもこれがよかったようです。
最後尾からスタートできたので、淀川マラソンよりスタートの混雑も少なく、
自分のペースで走り始めることができました。

今日の目標は完走です。身体の故障なく走りきることです。
そのため、今回は身体に気持ちのいいペースで走ること。
タイムは気にしないことにします。
河川敷は今日風が強かったです。

１０ｋｍまでは６分３５秒ぐらいで　気持ちよく走れました。



１１ｋｍを過ぎると身体が軽く、足も痛くないのでもうちょっとスピードをアップ


１６ｋｍを過ぎると後は５ｋｍ　身体に異常もないのでここから　頑張る。
この時間で走る人たちの中を走るので、ここからは４人抜かれただけで
気持ちよくランナーを抜ける。
最後の１ｋｍは　必死にもがいて　なんとか　６分を切れました。