峠の向こうになにがある?

しんどい、しんどい峠道。登ってみるとその向こうに何かが見える。

広告

※このエリアは、60日間投稿が無い場合に表示されます。記事を投稿すると、表示されなくなります。

枚方ハーフマラソン

2015年01月12日 18時56分30秒 | Weblog
今日会場の枚方大橋についたのはスタートの45分前。
十分に余裕のある時間と思ったのですが、参加賞の受け取り・トイレ・荷物の預けなど
慣れなくて、手間どって スタート地点に行けたのはスタートの5分前。
最後尾の自転車の前でストレッチとウオーミングアップ。
でもこれがよかったようです。
最後尾からスタートできたので、淀川マラソンよりスタートの混雑も少なく、
自分のペースで走り始めることができました。

今日の目標は完走です。身体の故障なく走りきることです。
そのため、今回は身体に気持ちのいいペースで走ること。
タイムは気にしないことにします。
河川敷は今日風が強かったです。

10kmまでは6分35秒ぐらいで 気持ちよく走れました。



11kmを過ぎると身体が軽く、足も痛くないのでもうちょっとスピードをアップ


16kmを過ぎると後は5km 身体に異常もないのでここから 頑張る。
この時間で走る人たちの中を走るので、ここからは4人抜かれただけで
気持ちよくランナーを抜ける。
最後の1kmは 必死にもがいて なんとか 6分を切れました。
コメント   この記事についてブログを書く
« 30km走 | トップ | 篠山マラソン »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

Weblog」カテゴリの最新記事