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てすと
(2023年08月18日 11時43分23秒 | Weblog)
てすと -
ひさしぶり
(2022年09月09日 10時01分25秒 | Weblog)
おひさしぶりです -
ボウリング
(2022年05月23日 20時50分39秒 | Weblog)
今はボウリング -
ひさしぶり
(2022年04月12日 20時54分51秒 | Weblog)
ひさしぶりです -
久しぶりだ
(2019年10月16日 20時52分20秒 | Weblog)
たまには使わないといけない -
テスト
(2019年02月03日 16時31分27秒 | Weblog)
てすと -
キロ6分
(2016年06月27日 09時44分48秒 | Weblog)
やっと・・キロ6分切れた。 ずいぶん... -
こんなにも・・衰える
(2015年05月18日 19時41分15秒 | Weblog)
自転車に乗らなくなって3年。 持ってい... -
30km走できず。。
(2015年01月17日 19時34分00秒 | Weblog)
目標は 36kmを 6分50秒/km... -
夜練
(2015年01月15日 16時15分31秒 | Weblog)
初めて ランニングサークルの練習に参... -
篠山マラソン
(2015年01月13日 19時55分11秒 | Weblog)
えらいことです! 篠山マラソンは制限... -
枚方ハーフマラソン
(2015年01月12日 18時56分30秒 | Weblog)
今日会場の枚方大橋についたのはスター... -
30km走
(2014年10月18日 17時54分59秒 | Weblog)
先週できなかった30km走ができた。 ... -
最近の記録
(2014年10月07日 21時06分08秒 | Weblog)
10km 59分6秒 59分4秒... -
自己ベスト
(2014年09月22日 22時33分34秒 | Weblog)
涼しくなってきました。 ようやく身体... -
8月
(2014年09月05日 08時27分02秒 | Weblog)
厚かった夏も終わりですね。 8月の記録 ... -
暑い夏
(2014年08月17日 15時41分19秒 | Weblog)
暑くて・なかなかうまく走れません。 ... -
8月だ
(2014年08月01日 21時16分44秒 | Weblog)
8月に入りました。 今月は仕事の関係... -
暑さに負ける
(2014年07月28日 21時28分01秒 | Weblog)
土曜日に暑かった。 この暑い中走った... -
蒸し暑い
(2014年07月24日 21時38分48秒 | Weblog)
暑い。。 それでもっと 走り始める。...