昨夜は予告先発どうり鴨南蛮うどんで

休肝日は、仕事から帰ってサッサと晩御飯を済ませて、ウォーキングをして帰りに近所のスーパーに寄って半額のフルーツを買ってウチに戻り、シャワーを浴びてテレビを見ながらフルーツを食べて寝るというなんとも健康的な生活をしている。

そんな休肝日の昨日の晩御飯は、昨日のブログで予告先発したとおり鴨南蛮うどんで晩御飯

因みにツユは北海道限定販売のめんみで作ってます（北海道に来るまでめんみって知らなかったぁ😅興味がある方は

「めんみ」で検索🔍）

鴨の出汁が良く出ている🦆

洗い物を済ませてウォーキングへ

半額でフルーツゲット🥝

さぁ、今日は花金、予告先発はなし。

何で飲もうかなぁ🤔