1/15(日)休肝日
ニギスのすり身半額70円だったので、ツミレ汁を作ることに
厚揚げを入れて厚揚げツミレ汁の完成
今日もツバスの刺身
２割引きで250円
400円くらいで晩御飯完成
ご飯はもちろん玄米MIX
これまで白米２：玄米１で炊いていたのを玄米２：白米１に切り替えて更にGI値を低めに
こんなことに気を遣うんだけど、二次会のポテチや柿ピーは止められないんだよね(￣▽￣;)
とりあえず、連休の最後の日に飲まない目標は今週は達成
こうやってブログに書くと思うと、目標を達成しなきゃと思うのでブログの副次的効果だな
1/16（月）休肝日２日目
仕事が遅かったので簡単に冷蔵庫に残していたつみれ汁の残り、目玉焼き（かなり映えない）、きゅうりの糠漬け、梅干し、MIXご飯🍚
豚汁を作る
ブロ友さんが野菜スープを作っておくと野菜が摂れるのでと書いておられたのをヒントに豚汁作っておいたら野菜が摂れるやんと閃く中年おやじ。具は白菜、大根、ジャガイモ、タマネギ、豚肉です。
舞いあげれの舞ちゃんはパイロットを諦めてしまったね。
これからどうやってまたパイロットに復活していくのかなぁ
他にも今期は面白いドラマが結構あって、
ブラッシュアップライフ、１００万回言えばよかった、大病院占拠、どうする家康、BSの再放送ながら青い鳥、１０１回目のプロポーズ
と時間が足らないぞー！
