緊張しない方法

　毎年、センター試験前になると、緊張しない方法を教えてください！といわれます。去年も書いているのですが、今年も改めて書いておきます。緊張のはんたいは弛緩であるので、いかにして弛緩するかがポイントです。そして、そのためには3つほど、やり方があります。まず一つ目は、体温を上げるということです。体温が下がると、人は硬くなるのだから、体温を上げればいいということになります。体温を上げる方法としては、「1000円のユンケル」を飲むのが一つの手です。これは、朝に飲むと体が温かくなるので、お勧めです。次に・・・