ジョグメモ

走行距離：１５．５ｋｍ
所要時間：１０２分

雪はほぼ消えたようなのでいつものコースに出る
今回もまだ腰が不安なのでゆっくり様子を見ながら・・・
案の定３ｋｍほど進んだところで痛みが少し出る
数分間、腰痛体操＆ストレッチ

１５ｋｍ走るつもりで２．５ｋｍポストを目指していたが見当たらず
２．３ｋｍポスト（トップの写真）を見つけてその先まで、２５０ｍほどオーバー（往復０．５ｋｍ）
その折り返し地点は丸山橋