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おしまい
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レースの前一週間はトレーニングをしません、この歳になると回復が遅いですから（汗）
週末は第一回大会にご参加ですか？
耐久しないで済む大会ですか？
熊さんも驚くでしょうね。
転んでマックロクロスケにならないよう、
沢山楽しんで下さい。
猫派なので水は苦手なのですが足首のちょっと上程度だったので楽しく歩きました
日曜日は久しぶりにレースです
ななさんからはいつも応援をありがとうございます
参加人数も少ないようですからのんびりと一回りしてきます