体力温存したいけど・・

　　　　　　


ライブに向けて体力温存しておきたいんだけど、今日も残業だった～～～！

ライブに向けて心身を鍛えているということにしようかな・・。

なにしろ ホラ、B'zのライブは『LIVE-GYM』というくらいだから、体育館に運動しに行くようなものなのよ。
半端な体力じゃ、２時間半～３時間、もたないぞ～。

昨日、ライブＤＶＤを観て、ちょいとテンション上げました。
観客も一緒にリハーサルしたかのような一体感が嬉しいです。


テンション上げたといえば、昨日のＮＨＫ『あさイチ』・・。
『速読・遅読』というテーマで番組が進んでおりました。
途中、中勘助さんの『銀の匙』という本が映し出された場面で、聞き覚えのあるメロディーが・・♪

そこで、また出ました！　わたしの得意の「なんだっけ～、これ。あのアレだよ、これは」
最新アルバムの中の曲だというのはわかるんだけど、曲名が出ない。歌詞も出ない。
がんばれ、わたしの脳細胞・・！

しかし、ギブアップ。
カンニングして やっとわかりました。
『Home bound』でした～。

今回のライブは予習が必要かも・・




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　

　

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「デブ」の語源・・ま、いっか。

浅田次郎『ま、いっか』を読んでおります。

帯には「浅田次郎が贈る、軽妙洒脱な生き方指南！」とあります。
まだ３０ページほどしか読んでいませんが、面白いです。
目次をざっと眺めても、「ま、いっか。」から始まり、「黄昏の恋」、「即効的美肌術」、「目だけ美人の氾濫」、「黒髪のシャラポワ」、「下衆と横着者」・・と、興味をそそられる言葉が並びます。

そんな中、「デブ」の語源について書かれた部分がありまして、興味深く読ませていただきました。
作家さんと編集者さんが、酒の肴に語っているだけのことで、語源が明らかにされるわけではないのですが、だからこその面白さがあります。

“development”（発達、発育、成長）の略だという説。
“double chin”（二重アゴ）に由来するという説。

諸説ある中で、わたしが気に入ったのは「出不精」を略して「デブ」になったという説。
出不精で、家の中でゴロゴロしていたら おデブになりますわね～。




　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　ゼラニウム『江戸絞り』が また絞り模様になりました。
　　　　　　　　　　　　気温と日照時間の違いで模様が出たり出なかったりするのかな？





「デブ」の語源をご存知の方がいらっしゃいましたら、どうぞ教えてくださいませ。

知ったからといって、デブ解消に結びつくわけではないんですけどね・・・。
みんなで「へぇ～～～。そうなの～」って言いたいじゃないですかぁ～。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　

　

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あのアレ

昨日のブログを書くときに、２度、行き詰まりました。
「むむむ・・はてな？・・う～む・・・思い出せない・・・」ってなモンであります。

花の名前を書こうとして、「あれ？？？」。
ド忘れしました。

あのアレなんだけどさぁ～、アレ、何ていったっけ、名前・・忘れたんだよねー・・・
「カ」で始まるんだけど、何だっけ～？？？

「カランコエ」が出てきませんでした。

そして、もうひとつは「ドラセナ」。

カランコエもドラセナも、ちゃんと頭に入っていた単語です。
なのに、出てきませんでした。

カランコエは、某ブログに八重の花が載っていて、きれいだな～と思って見た記憶があったので、そのブログにお邪魔して確認しました。
ドラセナは、「観葉植物」で検索して、見つけました。

情けない・・。

年をとると、物忘れがひどくなるけど、昔のことはよく覚えているって言いますよね。
でも、昔から何度も呼んでいた植物の名前までド忘れするなんてねぇ～・・。


　　　　　　


「パンジー」、「ビオラ」を忘れたらお終いだな。。。

「チューリップ」とか「ひまわり」とかも・・。






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　

　

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着々と進んでるよ～

　　　　　　


今日は暖かい日でしたが、先日は初霜が降り、花たちには厳しい季節がやってきました。

そこで、狭い部屋ではありますが、花たちを中に入れてやりました。

写真の左上に写っているのが『ロバツス』。
原種のハイビスカスということなので、寒さには弱いのではないかと思い、種まきして発芽した苗だけを入れました。
元株は外で様子見です。

室内用に開発されたミニバラ『カーラ』と『ラミー』は外でも冬越しできますが、葉っぱが落ちてしまうらしいので、やはり室内へ。

大き目の鉢に、名前はわかりませんが たぶんドラセナの一種だろうと思われる植物を植えてあります。
その鉢に、ポトスとベゴニアと八重咲きのインパチェンスを一緒に植えておきました。
わたしにしては珍しく、冬に室内に取り込むことを見越しての計画的寄せ植えです。
yomejoのカランコエ３種を挿し芽したものも同居しています。

他に、画像はありませんが、サンスベリアとユーフォルビア『白雪姫』も部屋の中にいます。


　　　　　　

　　　　　　　　コレ、何という名前でしょう？
　　　　　　　　元々は職場の玄関に飾ってあった生け花の中にあったものです。
　　　　　　　　土に挿しておいたら根付きました。
　　　　　　　　そして、去年、間延びしてきたので、途中でちょん切ってまた挿しました。



ところで、わたしの『持たない暮らし』熱はいまだ冷めず、今日は雑誌をゴッソリ捨てました。
婦人雑誌の「ダイエット」・「節約料理」・「片付け術」などの特集記事に惹かれて購入したものがほとんどで、実によく わたしを表しているなぁ～と感心しながらの整理でした。
次は文庫本・単行本を整理する予定。
読んだ本を『読書メーター』に記録しているところです。
ダブって購入するのがコワイので・・。　← 実は前科があるのですよ～。

この調子で少しずつでも片付けていけば、年内にはなんとかなるかな～と目論んでおります。





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　

　

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最初からわかっていた

今日から また １日７時間半で月に１６日出勤というかたちに戻りました。

いや。「戻されました」と言うべきですな。　わたしの意志じゃないもん。

こうなることは最初からわかってたから、驚きも怒りもないけどねー。　「諦観」って悲しいね。



　　　　　　



５時間半の勤務に慣れた体で ８時間半働いたら疲れた。

明日が日曜で よかった～。

来週は火曜と金曜が休みです。

何して遊ぼっかな～。

あ！　来週はもう１２月に入るのね。

遊んでばかりもいられない。

遊ばないわけじゃないけど。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　

　

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ヤフードームに行くよ♪ 野球は終わったけどね～

１２月４日 日曜日、ヤフードームに行きます♪
プロ野球シーズンは終わったけどね。

B'zのライブです。　息子と一緒にね。

アリーナツアーはだめだったけど、ドームはキャパが大きいので、なんとかチケットを取ることができたようです。


　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　バコパ


今回は いつもより開演時間が早くて、１７：００です。
ライブが２時間半から３時間として、まあ２０：００には終わるでしょ。
で、ドームの外に出るのに・・う～ん・・・かなり時間がかかりそう。
ドームから地下鉄の駅まで３０分以上かかりそうだし、すんなり乗れるとは限らないし・・。
２１：５２博多発の新幹線に乗れるだろうか・・？？？
乗れるよね。
乗り遅れたとすると、２２：２７発になるんだけど、残念ながら、最寄り駅に停車しないのであります。
鹿児島中央まで行って、在来線で引き返すというテもあるけどねー。

・・そんなことを あれこれ考えていたんだけど、息子は一泊するつもりでいるらしいです。
時間を気にしながらではライブは楽しめないものね～。
それに、夕食はどうなるの？ ・・という問題もある。

一泊して、翌日はライブの余韻に浸りつつ、のんびりと過ごすかな・・。
とりあえず、５日は休暇願いを出しました。



　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これもバコパ




そして、何を着ていくか・・という問題もあるのであります。
外は寒いでしょ。
中は空調が整ってるとは思うけど、跳んだりはねたり叫んだり～♪で熱く暑くなるでしょ。
重ね着して、１枚ずつ脱皮していくのが いいよね。
どうせ客電が落ちたら暗くて見えないから、何でもいいっちゃ～いいんだけどねぇ・・。
さあ、どうしましょ。
楽しみだけど、悩みます。
悩むけど楽しみです。


稲せんせーが呼んでいる～

「さあ　行きましょう～　カモォ～ン♪」






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　

　

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「引越しですか？」って言われそう

　　　　　　

こんな本を読んだばっかりに・・

今、部屋の中が 「引越しですか？」ってな感じになってます。


この本の趣旨は「捨てて一掃！」というものではなくて、必要でないものを持ち込まないという「生活習慣の改善」なのですが、とりあえず、今捨てられるものは捨てちゃおう！と思ったわけで、明日はまた気が変わるかもしれないので、即実行！なのであります。

ところがねぇ～・・　・・　・・　やり出すと、あれもこれも～ってなってしまってね・・
もう大変！
寝るまでには なんとか、今 散らかした分だけは片付けます。
あとは、また明日、仕事から帰ってからです。

「もらわない・買わない・ストックしない・捨てる・代用する・借りる・なしで済ます」
この７つを習慣づけたら、わたしにもスッキリさわやかLIFEがやってくるらしい。

まずは、今ある贅肉を削ぎ落として、「持たない暮らし」を目指します。





　　　　

　　　　　　　　　　　　　霜が降りたのに、ロバツスがたくさん咲きました。


　　　　

　　　　　　　　　　　　　花が小さくなったけど、元気です。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　

　

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歯磨きには自信があるよ

ジャジャーーーン！！！

　　　　　　


『モラタメ』さんから送られてきました～。

練り歯磨き『生薬 当帰（トウキ）の力』です。

『当帰』というのはセリ科の多年草で、抗炎症作用があるのだそうです。
その当帰の力の抗炎症作用に加えて、歯茎の引き締め作用・殺菌作用・血行促進作用で、歯肉炎・歯周炎を防ぐというもの。

何事も予防が大事です。
歯が無くなってからでは遅いのです。
ＣＭじゃないけど、一生自分の歯で何でも美味しくいただきたいですからね～。

実はワタクシ、８年ほど前に歯槽膿漏になりかけておりまして、半年間、歯医者さんで治療を受けました。
麻酔をかけられて、歯と歯茎の間の深いところまで薬を塗られて、その治療を受けた日は歯茎が腫れて、痛いのなんのって・・。

それと平行して、歯磨きのやり方も厳しく指導されました。
イメージとしては歯茎をマッサージするような感じでやりなさいと言われました。
そして、歯の１本１本を丁寧に磨きなさいと・・。
歯間ブラシを使うようになったのも その頃からです。

歯医者さんに行くたびに、磨き残しの部分が赤く染まる薬を塗られてね、何回か通っても赤い部分が減らないから怒られてね・・。
余談ですが、この歯医者さん、口が悪いから、結構 患者さんに逃げられてます。
「怒られるから行きたくない」という話を何度か聞きました。

徹底的に仕込まれたおかげで、今は上手になりました。　（・・と、言っておこう）
歯医者さんともそれ以来ご無沙汰です。

そんなわたしが、何故、今回モラタメさんに応募したか？？？
念には念を入れるため・・です！
朝起きたときの口の中のスッキリ感を増すためと言ったほうがいいのかも。

使い始めて今日で３日。
なかなか良いです。
塩味と草っぽい香りにも慣れました。
普段使っているのも、歯周病菌の殺菌と血行促進作用のある練り歯磨きです。
でも、やっぱり『当帰の力』の方が強力！
朝はこれまでのものを使って、夜は『当帰の力』を使うというテもありますね。


生薬って、やっぱりスゴイわ～。




　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　

　

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山茶花・初霜、冬到来

どうやら 冬がやってきたようです。


　　　　　　


　　　　　　


２～３日前から山茶花が咲き始めました。

今朝は初霜が降りました。

昨日、オットが、炬燵のスイッチを入れました。

昨日から、わたしは通勤時に手袋をしています。

昨夜はお風呂上りに すぐに靴下をはいて、ちょこっとぱちょこんを覗いて、体が冷えきらないうちに そそくさとお布団にもぐりこみました。

ついに 冬がやって来た！


　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　この万両の実は まだ赤くなりません・・
　　　　　　　　　　　　　日当たりのせい・・？





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　

　

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プロ野球もストーブリーグに突入です。

ナカジは やっぱりアメリカに行くらしい。
メジャーでの活躍を見たいと、楽しみにしていたけど、いざ いなくなるとなると、寂しいな・・

かいちゃん、完全復活です

手足口病にかかっていた かいちゃんですが、昨日の朝からご飯を食べられるようになりました。
おしゃべりも動きも完全復活です。

かいちゃんが元気になったので、昨日は一緒に『産業祭』なるイベントに行ってきました。


　　　　　　

　　　　　　　　　　　　農業用機械に乗るかいちゃん



　　　　　　

　　　　　　　　　　　　あちこち いじくりまわして興味津々



　　　　　　　　



　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　ゆうくんはベビーカー

　　　　　　　　　　　　　　　手足口病はうつらなかったようです
　　　　　　　　　　　　　　　よかった～




今日もまた元気で、夕方、「じーちゃぁ～ん！サッカーボールしよう～！」と やってきました。
動きの激しさも すっかり元通りで、うるさいのなんの・・。
でも、やっぱりかいちゃんは こうでなくっちゃね。

明日から保育園に復帰するそうです。
よかった♪




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　

　

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