「健康あいら21通信（第30号）令和２年９月」の紹介・・・姶良市健康増進課

10月15日、自治会から「健康あいら21通信（第30号）」が回覧されてきたので紹介します。
【概要】
〇アイラリーが始まります

〇VDT症候群に気をつけよう

〇今年も受けよう、がん検診

○がんを予防する生活習慣・・①禁煙する　②節酒する　③食生活を見直す　④身体を動かす　⑤適正体重を維持する

○適塩（よかあんばい）運動・・６か条「めん類の汁は残す」

回覧をスキャンしたものを添付します。
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