,小烏健康体操クラブは姶良市加治木町小烏自治公民館において、毎週火曜１０時から１時間程度、健康体操などの自主活動を行っていますが、1月9日は、はつらつ運動クラブ員（旧運動推進員）1名が来られて指導が行われました。
自己紹介の後に、はつらつ運動クラブ員の指導で椅子に座った状態で「口の体操」「はっきり読み体操」を行ってから「ボケナイ小唄」「ボケマス小唄」「いつでも夢を」を歌いました。次に指を使った「グー・チョキ・パー」体操「棒を使った体操」「貯筋体操」を行ってからから水分補給のため休憩しました、
休憩が終わってからお手玉と碁盤の目を書いたシートを使った「ハサミ将棋ゲーム」「囲碁ゲーム」を行って,はつらつ運動クラブ員の指導が終わりました。
指導が終わってから机を出して、お茶を飲みながら、会員と「はつらつ運動クラブ員」との懇談会を開催し、対話を通して理解を深めることが出来ましたが、内容の一部を紹介します。
①「はつらつ運動クラブ員」の所属するサロンは、常時二人の指導者が交互に指導されており、毎週サロンを実施しているので、茶話会などは特に行わず、誕生会では当月のメンバー紹介をする程度で、年数回の行事の時に茶話会等を行っている。
②手作りゲームなどは、会員が材料を持ち寄って、できるだけ費用をかけないようにして作成している。
③そのほか、サロン運営にに関する情報交換等を行い参考になりました。
「はつらつ運動クラブ員」による指導が今年度は３回ほど実施されることになっていましたが今回が3回目でした。来年度も実施される予定なので申し込んで指導を受けたいと思っています。
今日の様子を写真で紹介します。
指導者による自己紹介と説明
口の体操
指と頭の体操
棒を使った体操
貯筋体操
ゲーム
茶話会
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