7月１9日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において健康体操及び食事会等を行いました。小烏健康体操クラブは8年前に発足して以来、毎週火曜日の１０時～１時間の健康体操を継続してきましたが、2年前に第４週を「はつらつサロン小烏」に変更して、健康体操以外の行事なども計画しています。
まず、いつものように、テープをかけて、テレビ体操、ラジオ体操第一、第二、「幼ななじみ」の音楽に合わせた体操を済ませてから、休憩し、水分補給をしながら、１０月２８日に行われる校区文化祭への出演について話し合った結果、今年も小烏健康体操クラブとして出演することが決まりました。
休憩時間が終わって「姶良市民歌」「高原列車は行く」「南の国のハメハメハ」「涙そうそう」の音楽に合わせた体操やストレッチを行ってから、机を出して食事会の準備に入りました。
弁当が到着したので、元会員のNさんが１２日に亡くなって１９日が初七日になるので、全員で黙とうして冥福を祈り、皆で弁当をいただきながら、亡くなったNさんの思い出話や情報交換を行いました。私からは次回7月２６日の「はつらつサロン小烏」では手作りゲームやストレッチ等を行うことについて説明し、その他、歯の健康、コンビニ弁当の配達の利用など様々な情報を交換して食事会を終わりました。
今回の食事会は加治木団地夏祭り及び姶良市ポイント制度でいただいた商品券などを利用して費用に充てましたがこれからも、地域の絆を深めるため、健康体操を継続していきたいと思っています。
今日の様子を写真で紹介します。
テレビ体操
ラジオ体操 第一
ラジオ体操 第ニ
幼ななじみの音楽に合わせた体操
休憩（水分補給・話し合い）
姶良市民歌ストレッチ
高原列車は行くの音楽に合わせた体操
南の国のハメハメハの音楽に合わせた体操
涙そうそうの音楽に合わせた足の体操
食事会
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