マスコミに煽られ、踊らされてませんか
欲しくもないもの
そんなに買って
買い置きがあると
いつもは一本ですむ
が
が二本になったりしませんか
まぁ
各ご家庭の考え方ですけど。
私も定期は半年買いましたけどね。
バイトに行く次女のお弁当
焼おにぎり
卵焼き（マヨネーズ味）
ハンバーグ
ブロッコリー
ハンバーグは先週大量に作って
冷凍しておいた物
デミソースが混ぜ混んであります。
雨の日曜日
次女とランチに行ってきた
フレンチレストラン
まずはサラダとスープ
続いて、写真はないけど
パン
バターがね、天下一品＼(^^)／
もうこれだけ食べたいぐらい
そしてメインは鴨を
これまた、ほっぺが落ちそうなぐらい、
美味しい( ☆∀☆)
さらにデザートとコーヒー
もー最高でした
義父の弟のお葬式だった。
我慢強い義叔父の胃に
大きなガンが見つかっときには、
すでに水分を摂るのがやっと
という状況で、
手術はしたものの
その後、肝転移が見つかり、
その治療中に脳出血と
坂道を転がり落ちるように
悪くなり
闘病1年ちょっとで逝ってしまった。
一昨年、妹を亡くしたときも
義父の憔悴ぶりは
続くんじゃないかと
密かに思ったけど、
今回はそれ以上。
げっそりヤツレ
眠れない。
食べられない。
有り様
長生きしたばかりに
妹に続き弟まで
送ることになってしまったと。
ウ～ン、大丈夫かなぁ、心配だよ。
というアプリをダウンロードした。
ラジオ体操を
記録するアプリ
スマホをの持って
体操すると
消費カロリーが出る。
頑張って
q(^-^q)って
(p^-^)pって
17キロカロリー。
息がはぁはぁして
筋肉痛になるほどなのに
そんなもんなのかぁ。
日頃の運動不足のせいかねー。
17キロカロリーじゃ
絶対痩せない
肩凝り
良くなったから、
いいかなぁ。
明日こそ
ウォーキング
行くぞー。