デトックス。part.2

デトックス生活。

健康生活。
(※豆腐ハンバーグ)
食事が大幅に変わった。

今までの食事を振り返ってみて、いかにいい加減だったかがわかった。


飲み物も、白湯や温かいお茶中心にしてみた。

飲み物に関しては、1ヶ月前から始めた。

中高生時代、ずっと『杜仲茶』を飲んでいた。
身体の中が綺麗になって、肌がきれいになったのを思い出した。

そして…
再開1週間目。
出てきた吹き出物＆肌荒れ！

でも大丈夫！
身体の中から悪い物が出てきている証拠。

ここを乗り越えて、今。
ちょっとスベっとしてきた♪


アルコール抜きが、1番キツイけど（笑）
ヤツは、私にとってムクミのもとだから、我慢 我慢。
もうちょいしたら、それも馴れるかなー^ - ^

それにしても…
私って、ほんっとにお酒が好きなんだなーって改めてわかった




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