だるい。

何だか非常に体が疲れてます。何をしたって訳じゃないんですが、だるいです。

まだ梅雨も明けてないというのに、早くも夏バテでしょうか
大体、いくらだるくても朝3時頃には目が覚める私。これが一番の問題かも
知れません。
しかし、これだけ暑くてムシムシすると、眠れないんですよね。かと言って、朝まで
エアコンをつけっぱなしにすると、それはそれでしんどいですからね。

夜眠れないくせに、昼間は強烈に眠たい私。気がつくとよくウトウトしてます。
昨日もDSでドラクエ9をやりつつウトウトしてて、息子に何度も起こされてました。

誰か、よく寝れて疲れが取れる方法を教えてください。


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