初めてのお灸

きのうAmazonでポチったお灸が来た😄

お灸のことは全くわからないので、帯状疱疹でお灸を勧めてた方と同じのを選んでみたよ。

説明書を読むと初心者は一日3個までがいいみたいだけど、なんだか大丈夫そうだったので、あちこちにお灸😂

皮ふが薄いところは、途中で「アチチっ🔥」になって移動させたけど、それ以外はじんわりと暖かくなって気持ちいい😌

 

モグサが燃える匂いもいいね😊

毎日続けよっと🎶

昨日あたりからやっと右手の親指の発疹がカサブタになって来て感覚も少しづつ戻ってきたのだけど、お灸を2回やっても熱さを感じなかった😥

右腕は痒くて目が覚めて、強くかくと痛いし😖

それに、今まで普通に持てていたものが持てなくなったのが悲しい😭

でも当初に比べたらだいぶ良くなって来ました😆

焦らずに行こうと思います😊

気持ち上げて行かないと

今日もヨガに行けず🧘‍♀️

帯状疱疹の腕の痛みで、気持ちがなかなか上がってこない。

最近、意味もなく溜息多い😩💨

帯状疱疹について調べていたら、鍼灸が良いという記事がいくつかヒットした💡

鍼は数年前に〇〇肩の痛みが酷かった時に通って、一回の施術でとても楽になった。

でもこの暑さで通うのはシンドイ🥵

自宅で出来るお灸を勧めていた記事もあったのでAmazonでせんねん灸の初心者用をポチッてみたよ🤩

肩凝りとか、ほかにもいろいろ用途があるしね😚

効果ありますように✨🙏🏻

昨日、夜遅くにとしちゃんが帰って来た🚅

この暑さで、もう若くないのだし倒れたりしたら…と人の心配をよそに、夜中に車で新潟に行きました🚗³₃

でも、としちゃんの健康診断結果は私より全然いい😅

けっこう激務なのに💦

 

気ままな一人暮らしがあっているのかな😂

買い物好きなとしちゃんのお土産。

ダヤンのＴシャツ。

かわい過ぎて私に似合うかな🙄

いやいや、これ着て気持ち上げて行かないとね😂

マッサージ棒

昨日、ホームセンターへおやつを買いに行った時に見つけた猫のマッサージ棒。

猫友さんの猫さんがこれをとても気に入っていると知って、私も買ってきました😁

早速、これを使ってマッサージをしてあげたらうちのみんなも気持ちよさそう！

手で撫でるより疲れないしオススメです😆

✽・:..｡o￠o｡..:・✽・:..｡o￠o｡..:・✽・:..｡o￠o｡..:・

私の帯状疱疹は、発疹が出来なかったところも痛いのですが、痒みも出てきました😣

治る過程なら嬉しいのですが😥

ちょっと上向き↗️

連日、暑いですねι(´Д｀υ)

仕事に行くのに仕方なく外に出ますが、叶うことならば家にこもっていたい😅

でもきょうは、ちゃぴことヒロくんの大好きなおやつ「フリーズドライのささみ」を切らしてしまい、夕方、近所のホームセンターへ自転車を走らせました🚲💨

「アレはカリカリが進むのよね」「うん！」






昨日だったらこの子達に何を言われても行く気力がなかったので、私の症状も良くなって来たのかな😄






腕の付け根から指先までの間、痛かったり痒かったり、感覚がなかったりいろいろですが、血行を良くした方がいいみたいなので、一生懸命動かしてます💦





発症して2週間…





筋力の低下をヒシヒシと感じます💦

夜中が平和…

最近、夜中が平和です😌

それは、マーくんが「食べたい合図」で、ものをちぎって落としたりしないから💦

電気を消して寝静まった頃にお食事処のテーブルにやって来るマーくん😽（チョコ食いなので幾度も）

その度に起こされていた私😭

置きっぱにできなかった理由は、ヒロくん。

あればあるだけ食べた挙句に何度も吐き倒してしまうから😥

でも私が具合が悪くなって、このままではヤバいと強く思いました💦

睡眠不足と睡眠の質の悪さ…これが改まらない限りストレスMAXは変わらないと💧

ということで、ヒロくんには寝る前に吐かない程度に（これが難しい😓）一種類のフードを飽きるまで食べさせ、

マーくんのお食事処テーブルにも、ヒロくんが飽きたであろうフードを皿いっぱいに置いておく。

すると、どーでしょう！

マーくんは「食べたい合図」をすることなく、静かにカリカリとフードを食べてくれたのです😭

朝、床に噛み千切られて散乱した紙類もない✨

ヒロくんの他に食べた子がいたようで、4時くらいに起こされたけど、寝入り端に起こされるよりはずっとマシです(今晩はもっと大盛りにしよう😂)

私の自律神経もこれで改善されるかな🤨

帯状疱疹の痛みが長引きそうです😞

きょうは私の帯状疱疹の一週間ぶりの再診でした。

きょうも激混みで90分待ち…

いつも病院は混んでますね😵

やっと診察になり、まだ痛みがあることを先生に伝えると、私の発疹の症状を診て、

👨🏻‍⚕️「(気の毒そうに)やっぱり本の通りになっちゃったか…」

本というのは前回の診察時に頂いた帯状疱疹の冊子のことで、帯状疱疹の発疹がなくなったあとも痛みが継続する症状「帯状疱疹後神経痛」の説明が載っていて、先生がここを抜粋して説明して下さっていたのです。

あの時もなんかイヤな予感がしてたんだな😞

痛み止めもあるそうだけど、それはもう少し様子をみて貰わないことにしました💦

眠気とかやる気消失とか、人によってでるそうなので😓

あまり薬は飲みたくないし💦

ただ、今まで飲んでいた神経障害改善の薬は継続になりました🥺

右手だから、力が良く入らないのがいろいろ不便😞

でも嘆いても仕方ない。

この状態を受け入れてやって行くしかないですね🤨

きのうは猫達が協力的で静かで平和な夜でした🌙*.｡★*ﾟ

キャッ！シャー！

本日、5日ぶりの出勤でした。

きょうも太陽ギラギラで、道中、倒れるのではないかと実は心配でしたが(軟弱者)、仕事となると軟弱な私も気が引き締まり無事に一日を終えました（大袈裟）

発疹と同時に痛みも消えていくそうだから、痛いのもあと少しかな💧（願）

明日は再診です。

iPhoneのカレンダーが、明日はちょびの定期検診と教えてくれましたが地味に悲しい😅

保護猫ちゅばは、いつも良い子で本当に助かります。

ちゅばの｢お尻とんとん｣はちょっと強めがお気に入り(笑)

最近は時々、「キャッ！」と言ったりするんですよ！

正確に言うと、「キャッ！シャーッ！」ですが、お尻上げながら言われてもね😂

上げすぎてよろける時もあって、そんな時は、しまった！みたいな顔してシャーッ！しながら逃げていきますฅ(*°ω°*ฅ)*💦＝＝＝＝３

なかなか面白いちゅばですが、ちゅばはグルーミングしないのか撫でると抜け毛がすごい🙄

ブラシを怖がるから慣れさせる為に、ブラシを転がして置いてます。笑

でも、ブラッシングより手櫛がお好みのようです（強いて言えば）

涙目も治らないし、これは仕方ないのかな。

休みが終わった…

火曜日からの連休が終わってしまった_|￣|○

具合が悪かったから、楽しかった休日ではなかったのが残念だけど、体はとても休まった。

定年まで(出来ればそれ以降も)働く予定だけれど、なんだか辞めたくなったなぁ🙄

寝たい時に寝られるってホントに幸せ💖

こういう生活を送りたい🤤

「ムリじゃん？ボク達のご飯代稼がないと」

il||li ＿|￣|○ il||li

そーなんだよね、ご飯代に医療費ね😓💸💸💸

まだまだ、甘い夢は見せて貰えないようですね💧

まずは帯状疱疹を治して、体調を整えて、今まで以上にゆとりをもって生活します🙋🏻‍♀️

とりあえず明日は無事に終わりますように💦

エリカラ終了（しゅんた）

約一ヶ月半装着していたエリカラ。

やっと外すことが出来ました😊

着けた最初は段差のあるおトイレに入れずどうなることかと思ったけれど、直に慣れて、おトイレに入ることはもちろん、💩ハイで走り回ったり爪研ぎしたり、エリカラしながらも普通に生活が出来て、見ているこちらもストレスは最小限でした😊

でも、やっぱりエリカラないのがいいね！

一方ちょびは、肌にキズをつけるほどガシガシしてしまうのでエリカラを外せません😥

私の体調はだいぶ戻って来て、きょうは一日起きていられました😆

腕の痛みはまだあるものの、発疹はいちばん酷かった時よりは落ち着いて来ました。

当然と言えば当然なのでしょうが、眠れなかったほど痛かった腕の部分のここがいちばん発疹が酷い😣

でも実は、その前日の夜に違和感を感じた親指と人差し指。

だいぶ良くなりましたが、ここに発疹がブツブツ出て病院に行ったのでした(腕はその前夜)🏥

とりあえず経過は順調です😆

にゃん太さん、ありがとうございます❤️

きょうになって、だいぶ私の体調は良くなって来ました☺️

熱が下がったせいか頭痛もなくなり、腕の痛みも減って来ました。

 

薬が効いて来たのかな⁉️

気持ち的に余裕が出来たので、今朝のヒロくんをパシャ！📱

落ちそで落ちない😂

昨日の今頃は微熱のせいか頭痛がして寝ていました🤒

そんな時に、思いもよらない贈り物が届きました🎁

にゃん太さんからでした💖

私の体調を気遣って、「笹かま食べて少しでも元気チャージしてくれたら…」と😭

熱があった身体に、笹かまの柔らかさと冷たさと、何よりにゃん太さんのお気持ちが本当に嬉しかったです✨

にゃん太さんには以前にも、自家製梅干しとドレッシングを贈って下さってそのお礼もまだなのに💦

その上、現在は、ゴエママさんのボランティアのご友人Sさんが交通事故で急逝され、その窓口になっていらしてお忙しい中なのに私の事まで気を使って下さるなんて😢

そして、きょうは楽しみにしていたにゃっ展でのちかたんとあっティーさんのピアノコンサートのDVDが届きました🎹

お手紙を読んで心に染み入りました😭

DVDは体調が万全になってから観ようと思います😊

にゃん太さん、本当にありがとうございました❤️