気持ち上げて行かないと

今日もヨガに行けず🧘‍♀️

帯状疱疹の腕の痛みで、気持ちがなかなか上がってこない。

最近、意味もなく溜息多い😩💨

帯状疱疹について調べていたら、鍼灸が良いという記事がいくつかヒットした💡

鍼は数年前に〇〇肩の痛みが酷かった時に通って、一回の施術でとても楽になった。

でもこの暑さで通うのはシンドイ🥵

自宅で出来るお灸を勧めていた記事もあったのでAmazonでせんねん灸の初心者用をポチッてみたよ🤩

肩凝りとか、ほかにもいろいろ用途があるしね😚

効果ありますように✨🙏🏻

昨日、夜遅くにとしちゃんが帰って来た🚅

この暑さで、もう若くないのだし倒れたりしたら…と人の心配をよそに、夜中に車で新潟に行きました🚗³₃

でも、としちゃんの健康診断結果は私より全然いい😅

けっこう激務なのに💦

 

気ままな一人暮らしがあっているのかな😂

買い物好きなとしちゃんのお土産。

ダヤンのＴシャツ。

かわい過ぎて私に似合うかな🙄

いやいや、これ着て気持ち上げて行かないとね😂