歯磨きですが、個人によって基準がそれぞれ違いますね。
歯科医師の考え方としては基本的に歯磨きは毎日毎食後するものです。
患者さんの中には「えっ？毎日ですか？」と驚かれる方も稀におられて
「えっ？毎日歯磨きしないんですか？」と逆に驚かされます。
ですので、個人によって基準が違うんですよね。
毎日しない人
週に2～3回の人
毎日寝る前にする人
毎日朝起きてからだけする人
毎日、毎食後する人
毎日毎食後するに加え、必ずフロスもする人
とまぁ、それぞれですし、毎日毎食後しているといっても
磨けているのと、磨けていないのとではまた違います。
あと、逆に磨きすぎで歯茎にキズがついていることもあって、それはやりすぎ。
基準をどこにするかで違ってきます。
山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。
