ふくいんちょのつぶやき

山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長Kazuyoshiの
日常を通してのつぶやき

初めてのパターン

2008-01-14 16:49:45 | 日常
  以前に、電話口での名前の説明がもどかしいという話しがありましたが、
 
「笹」に「生まれる」

 今回は、また違ったパターンです。

 
 電話でお願いして資料を送っていただいたのですが・・・・

 その宛名が




        


 初めてのパターンです。 

 いや、私の電話での説明も悪かったのかもしれませんが、
おもわず笑ってしまいました 何回も聞き直していたので、
心配だったんですが・・・

Kazuyoshiはどこへいった??
 山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長の笹生一嘉でした。

 

「風邪をひかないための予防策は??」

2008-01-14 07:50:22 | ランキング
 風邪をひかないための予防。

 風邪予防には、やはり、うがい、手洗い、が基本ですよね。
そして栄養をとり、たっぷりと睡眠を取ることでしょうか。
  


 寒い季節に風邪をひかないための予防策ランキング
 
 1  ビタミンやタンパク質の豊富な食事をとる
 2  睡眠時間をたっぷりとる
 3  小まめに手を洗う
 4  温かい汁類を食べる
 5  柑橘系の果物を食べる
 6  うがい薬でうがいをする
 7  部屋に加湿器を導入する
 8  人込みの多い場所に行かないようにする
 9  水分をたくさんとる
 10  マスクをする


 山形県 米沢市 笹生歯科医院 副院長のKazuyoshiでした。