グリーンスムージー

日々の怠惰な食生活を反省し、、、



朝ごはんはグリーンスムージー

ケール
パイナップル
ブルーベリー
豆乳

で作りました

仕上げにレモンのアロマオイルを一滴

爽やかでコクのある美味しいスムージーでした！

ケールってミキサーにかけてもかけても、

ちゃんと食感が残る。

しっかりとしていて、色もとても濃いし、

力強い野菜だなぁと実感しました。

身体の中、きれいになったかな。