ブルーノート東京

友人のジャズバンドを聴きに、
ブルーノート東京に行ってきました。

初ブルーノート♪

ニューヨークで入ったゴスペルライブスペースに似ていて、、
ニューヨークの空気たっぷり！
盛り上がります☆


ジャズバンドは、

最高でした。

音符が踊り、ジャンルを超えて、個性が光る！！感じ
皆さんの楽しそうな笑顔も素晴らしくて最高っ。

表現者としてとても刺激をいただいた、
素敵なステージでした☆

sanae

フラ終わり→レッスンへ

夕方の風は気持ちいいですね。


再び、、汗かいてきまぁす


sanae

夏の終わりに

今朝、鮮やかなピンクのお花が咲いてました！


子供の顔の大きさくらいの、
存在感抜群のお花♪


自然は美しいです。
ほんと。


てゆうか、


夏ってもう終わりですよね？？

あっちー！！


さてさて、、
今日もフラと事務所のレッスンいってきまぁす☆
sanae

かわいいカプチーノ

今日はシータヒーリングした後、
参宮橋でお茶しました☆

カプチーノに、、

かわいい絵が♪♪

うさぎー☆☆☆


え？

もちろん、スイーツも食べましたよ。

フレンチトースト、ラブ♪

幸せカフェでしたぁ。


sanae

本氣（マジ）ブラック

さなえのお気に入りのラーメン屋さん、
極濃麺家初代一本氣。

久しぶりにいってきました！
そして、、新しいメニューをいただいてきちゃいました


その名も

「本氣（マジ）ブラック」！

おぉ、
ネーミングからも男気が溢れ出ます。


焦がしニンニク油とキクラゲでブラックを演出☆

濃厚なトンコツスープに香ばしいニンニク油が絶妙♪♪


ほんっっとにおいしかったぁ☆

sanae

フィッシュセラピー

生まれて初めてフィッシュセラピーをしました！

特殊なお魚さんがいらない角質を食べてくれるんですって♪

足を入れると、、


ツンツンツンっ！て
みんなでよってたかって来てくれました。


ひゃあーーたまりませんなぁ、
この感触♪


クセになりそうっ(笑)


sanae

いってきまぁす

今日も暑くなりそうですね。

お仕事行ってきます！

sanae

さようなら～ぷりたん

うちにホームステイしていた、姉のうちのハムスター「ぷりたん」が

おうちに帰ることになりました。

うう、さみしいよ～～。

またいつでもおいでね。

今日のランチ

コーンとモッツァレラチーズのトマトソースパスタでした。

コーンの甘みがでていておいしー。

おうちでも作れそうです

sanae

残暑！

夏も終わりが近づいてきました。

ちょっと寂しいです。

やっぱり夏はカレー！
もちろんナンをおかわりで♪
お腹いっぱい☆
sanae