日々の怠惰な食生活を反省し、、、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/27/9b/98520e55f89cccb14a2d261e45dfd5df.jpg)
朝ごはんはグリーンスムージー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
ケール
パイナップル
ブルーベリー
豆乳
で作りました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
仕上げにレモンのアロマオイルを一滴![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hikari_pink.gif)
爽やかでコクのある美味しいスムージーでした!
ケールってミキサーにかけてもかけても、
ちゃんと食感が残る。
しっかりとしていて、色もとても濃いし、
力強い野菜だなぁと実感しました。
身体の中、きれいになったかな。
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朝ごはんはグリーンスムージー
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif)
ケール
パイナップル
ブルーベリー
豆乳
で作りました
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仕上げにレモンのアロマオイルを一滴
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爽やかでコクのある美味しいスムージーでした!
ケールってミキサーにかけてもかけても、
ちゃんと食感が残る。
しっかりとしていて、色もとても濃いし、
力強い野菜だなぁと実感しました。
身体の中、きれいになったかな。
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