今日はフラのレッスンの後、
日本最大級となる室内型ヨガイベント、
「YOGA JAPAN 2017」に参加してきました。
日本武道館のアリーナで、沢山のヨギーニ達が一斉にヨガをやっている景色は圧巻。
呼吸が一つになっていくと、空間がひとつになり、空気の質が変わるような不思議。
スタンド席で見ているだけでも楽しかったです。
いつも一緒にやっているお姉さまと、
恐る恐るアリーナレッスンに参加。
天井の高い武道館で、こんなに大勢の人とヨガをやる、、、
想像以上にとても気持ちよかったです。
ヨガは自分を高めるためのもので、
形はあるけれど、上手い下手はない。
レッスン中でもマットの上で一時止まったり、休憩している人もして、
自分の体に正直に、自分のペースを大切にすることが当たり前〜、
という空気が武道館にもありました。
こういうところもヨガの好きなところだなぁ、
としみじみ実感させてもらいました。
体はクタクタだけど、心はなんだかすっきり！
明日も頑張ります
