買い物中

スーパーで夕飯の買い物中です。

今日はアボカドのパスタを作りまーす☆

おなかすいたー


sanae

私の愛しい人

※写真は今日の夕焼け※

いま練習しているフラのタイトルです。

いいでしょ♪


フラは歌詞の意味に沿った振り付けで踊るのですが、
実は、
歌詞も結構大胆なんですよ。


私の心からの望みは

あなたとふれあうこと

だからこちらにきて♪

ってさーー！！

好きです、こういうの(笑)


たっぷりの妄想つきで
今日も踊るさななのでした☆

sanae

今夜は「スマイル」！

皆様ー

今夜は「スマイル」第２話ですよ。

どうぞお楽しみに☆

追伸：いまアボカド切ったらすごくいい状態で感動☆


sanae

しいらしょっぷ発表会③

続いては、、、
アルトゥール・シュニッツラーの戯曲『輪舞』より
女中と若様のシーン。
セクシャルな香りをたっぷりさせつつ、
生々しさを避けた、まさに「エロ上品」な鼓動高鳴る作品。


暑い真夏の午後。
主人の出払った屋敷には、若様と女中二人だけ。
たいした用もないのに女中を幾度も呼び出し、
何かとチャンスをうかがう若様と、
何も気づかず従順に仕事をする女中。

しかしやがて、、、

若様の意図に徐々に気づき始めた女中は、
真夏の朦朧とする熱気の中で、
自分の立場と欲望の合間で揺らぎだして、、、

この後どうなっちゃうの！★？■△★！☆？

で急展開が！なシーンでした。

このシーンも自分にとってさまざまな課題があり、
中でも、セクシャルなものを自分の中から
きちんと表現できたらと思っていました。

まだまだ足りないものもきっとあるけれど、
上演後のアンケートで「ドキドキした」とか
「フェロモンがビシバシ出てました！」と
書いてくださった方もいて、、
そのシーンを生きることに専念した結果、
自分の知らないうちにセクシャルな部分が
出ていたんだと発見できたのは、
とても嬉しい収穫でした★

今回の発表会もたくさん学びました。

一つひとつ、
ほんとに少しずつだけど、
今は自分の中に丁寧に積み重ねていって、
ちょっとのことじゃ決して壊れたり倒れたりしない、
強くてしなやかな女優になりたいと思う、
さなえなのでした。

しいらしょっぷ発表会②

まずは①名作「トップガールズ」より姉妹の口論のシーン。

さなの役、マーリーンはキャリアウーマンで押しが強く、頭のいい妹で、、



6年ぶりに実家近くの姉に会いに来るのですが、、、



長年の姉との確執でお互い傷つける発言ばかり、、



最終的に和解し最後に姉に涙ながら「ありがとう」というシーン。
ここは稽古で何度繰り返しても号泣ｗ


【気の強いキャリアウーマン×妹】という役柄は、
自分の中にあるものを使っていくと非常にすんなり入れて、
自分の気質にあっているのかも！という発見ができました。
中身を埋める作業と、何度でも気持ちをリピートする訓練にも
なりましたぁ

しいらしょっぷ発表会！①

しいらしょっぷの発表会がありました！
普段受けている演技のワークショップによる、
定期的なミニ発表会です☆
役者さんや業界関係者さんをお呼びしての発表会なので
事前にお知らせできなくてごめんなさい。

毎回自分の課題になるような台本を選び（またはしいらが選んでくれて）、
抜粋したシーンに挑戦するのですが、
今回は
①キャリル・チャーチル作「トップガールズ」より
マーリーンとジョイスの口論のシーン　マーリーン役
②アルトゥール・シュニッツラー作「輪舞」より
若様と女中のシーン　女中役

にチャレンジしました。

今回は一部を画像でご紹介！

ニューヨークノート

ニューヨークで受けたワークショップのノートを、
久しぶりに開けてみました。

先生が言ってたことや気づいたこと、
学べるものを書いておいたもので、、

改めてみてみたら、

当時、わからないなりに書きとめていたものが、

今とても大切な言葉だとわかったり、
実はずっと知りたかった答えだったりして、

とても驚いたと同時に、
自分の道が逸れていなかったと嬉しくなりました。

あの時、何もわからず、
がむしゃらに挑戦して傷だらけになってた私、
そして根気強く向き合ってくれた先生との日々が、

やはり今の私を支え、助けてくれていると感じました。


経験って何事にもかえがたい、
自分だけの宝物になるんですね。


このノートは世界に一つの私の宝物です。


sanae

キャリアウーマンの友達

学生時代の親友とご飯しました！

彼女はキャリアウーマン。
さなの友人の中で「仕事を任せたい女性」第一位です(笑)

とても信頼できて、
物事を客観的につかめて、
お酒が好きで(笑)

さなにはないところばかり！？

いまちょうどしいらしょっぷの課題でも
キャリアウーマンの役に挑戦しているので
インタビュー気分で色々話を聞けて
非常に為になったのですが、、

ちょっとうれしかったのが、
深ければ深い話をするほど、
共通点が多かったこと。

生き方は全然違うけれど、
ある域に達すると感じることって一緒なんだなぁなんて、
妙に納得！

分かり合えることがさらに増えて
嬉しかった～


少しだけ大人になった自分を感じれた夜でした。


sanae

表参道でランチ♪

表参道でランチしてきました☆

看板のうさぎがかわいいブラッセリー、
ＴＯＵＲＳです。


牛肉の赤ワイン煮込み９５０円は
スープ、デザート付き☆
トロトロのビーフシチューのようで
おいしかったぁ☆


フランス人のおばさま二人組が
優雅に食後のコーヒーを飲んでました。

うふーん、表参道☆


sanae

フラの言葉

「アロハ」という言葉は

愛

とか、

愛する

という意味があります。

さなが今教わっている曲ももちろん、
今まで習った曲のほとんどに
アロハという言葉が登場してきます

フラを踊っていると
優しく情熱的になる気がするのは、

アロハの力のせい？！


今日もレッスンで、
愛を踊ってきました☆

でもまだまだひよっこだから、
出来ないステップばかり

体になじんで、
自分のステップになったら
もっと気持ちいいんだろうなぁ♪
と思いながら、
腰をフリフリするさななのであります。

sanae