夜間頻尿は足の浮腫みも原因？

今にも雨降りそうな天気で、３３.９℃はカンベンして～。　　　(>_<)

今日は出勤時間で３０℃あったので、インナーＴシャツ２枚とブラウス１枚持参で行きました。

朝一に２時間ほどかけて一回りした時点で汗でベタベタだったので、早速インナーとブラウスを着替え。

脇汗周辺だけじゃなく、背中一面がびっしょり濡れてるのよ。

ゴム手袋は、汗で中がぐしょぐしょだし。

私って、昔からここまで汗かきだったかなぁ？

午後からも１回着替えて。　　

しかし汗かく度に着替えてたらキリが無いわ。


最近、夜中にトイレに起きる回数が１回では済まなくなってきました。

で、先日『ためしてガッテン』で「夜間頻尿の人はふくらはぎの水分も出ている」と言ってたのを思い出した。

いわゆる “浮腫み” の分の水分です。

先日のあんま治療院でもふくらはぎが浮腫んでること指摘されたし。

最近ふくらはぎが氷のように冷えるのも、関係あるのかもしれません。

異常なまでの汗の量と頻尿、汗の塩分濃度が高くなるのも無理がないやねぇ、、、。　

汗だけじゃなく血液も、私の場合とにかく濃いからねぇ、、、。　

しかし、いくら水分摂ってもすぐ汗や尿で出てしまう私は、どうすりゃいいの？って話。