思ってみたら、昨年の今頃はテニス肘とみられる痛みに悩んでいたのでした。
バネ指の症状にも、2年以上悩んでいました。
指は今も曲げづらいけど痛みは治まり、肘も気にならないまでになりました。
どうしてか?
それは、前みたいに一生懸命(仕事で)掃除しなくなったから。
テキメンでしたね。
やっぱり手の使い過ぎが原因だったようです。
清掃員がいない日は一通り掃除しますが、清掃員がいる日はあくまで “巡回清掃” 程度にしています。
前と比べるとかなりラクしていますが、本来それでいいのだと思います。
さて、
今日もあれこれと頂いてしまいました。
手打ち蕎麦を3束頂いたので、早速夕食にしました。
ちょっと茹で過ぎた感じでした。 (茹で時間大事)
小豆島のそうめんもまた貰ってしまった。
鰹と昆布のしっとりふりかけ。
タイの石鹸と、韓国のアイクリーム。
この方、毎回お土産をどーんとくれる。(かなり太っ腹)
バネ指の症状にも、2年以上悩んでいました。
指は今も曲げづらいけど痛みは治まり、肘も気にならないまでになりました。
どうしてか?
それは、前みたいに一生懸命(仕事で)掃除しなくなったから。
テキメンでしたね。
やっぱり手の使い過ぎが原因だったようです。
清掃員がいない日は一通り掃除しますが、清掃員がいる日はあくまで “巡回清掃” 程度にしています。
前と比べるとかなりラクしていますが、本来それでいいのだと思います。
さて、
今日もあれこれと頂いてしまいました。
手打ち蕎麦を3束頂いたので、早速夕食にしました。
ちょっと茹で過ぎた感じでした。 (茹で時間大事)
小豆島のそうめんもまた貰ってしまった。
鰹と昆布のしっとりふりかけ。
タイの石鹸と、韓国のアイクリーム。
この方、毎回お土産をどーんとくれる。(かなり太っ腹)