光熱費

ガスの1月分の請求書が来たので　びっくり。

44㎥で9001円

台所はガス　お風呂もガス　

床暖はあるけど　使用していない。

ガスストーブは使っていないから　安くなると思ったけど　その分値上がりで　上がっている。

◎ガス料金お得額825円と書いてあるから　割引されていると思う。

 

 

乳がん

先月放射線治療16回終了

先生が言うように　終わってから　どんどん赤くなり　痛痒い

15日くらいから

月末にかけて収まってきますよと

だんだん色が普通に近くなってきた。

痛痒いのはたまに

1月15日までステロイド塗っていたが　ちょうどきれいになくなった。

今はレスタミンコーワクリームと　ヘパリン油性クリーム　朝晩2回塗っている。

乳首が本当にちくちく痛い

一番放射線当たったからかな

 

 

 

昼ごはん

私一人、納豆ほうれん草イカうどん

夕飯

鶏肉ソテー。レタス。ほうれん草と小女子炒め。きゅうり。レバー。ネギと豆腐の味噌汁。あんかけ焼きそばの残り

夕飯

海老と玉ねぎのケチャップ煮。ほうれん草とイカ炒め。レタス。チーズ

夕飯

鮭の西京漬け。トマト。ほれんそうと小女子炒め。えのきと豆腐の味噌汁

夕飯

チーズとトマト。豚レバーの煮物。豆腐とワカメの味噌汁。豚肉とたまごと白菜の卵とじ

昼ごはん

かわいい海鮮丼980円

夕飯

かれいの煮付け。ワカメと豆腐の味噌汁。豚肉と白菜小松菜と卵の煮物

昼ごはん

イカ焼きそば。小松菜のお吸い物。
旦那が作りました。