中年男子も、一歩、一歩、前へ

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EIKO「開脚ストレッチ」

2017-01-15 16:06:47 | その他
泉栄子先生による「開脚ストレッチ」を初めてテレビ(嵐が出ている番組)で見て驚愕。

EIKO先生は元々ヨガをやる前は、開脚はできなかったとのこと。

Youtubeでは、既に500万回PV超え。

本も50万部?売れているのだとか。


Youtube


自分は体がカチカチですので、これにトライしたいと思います。


<このブログの管理人>
40代中年男性。
人生100年時代をどう生き抜くか、人生の羅針盤を探して、「心の放浪中」。

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