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うつ病からの復職に向けて

うつ病のヤスが、復職し奮闘中です。
同じ病気の方に少しでも希望を与えられたら嬉しく思います。

月曜日の割にはすんなりと起きられました

2014-04-14 20:34:54 | 復職後
日曜日の昼間に昼寝をしてしまい、夜、なかなか眠れませんでした。

途中で眠剤を追加しましたが、それでも眠れません・・・

たぶん午前3時頃に寝たのではないでしょうか

不思議とすんなりと起きられました。

今睡眠の本を読んでおり、その中に朝5分窓際で過ごすといい! とあったので、

10分早起きをして、やってみました。

そのおかげでしょうか? もう少し眠いです。

不調だったので、今日は定時に上がって、精神科のお医者さんに行って来ました。

眠剤を増やしてもらいました。

他は変わらずで、様子を見ることになりました。

4月からの組織変更が、やっと落ち着いてきました。その部分も大きいです。



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今日から新しい仕事に手をつけ始めました

2014-04-11 21:26:56 | 復職後
新しい仕事と言っても、しがらみがたくさんあるようで、今押している商品よりもいいものがあるかもしれません。

関連会社との関係で、なかなか切れないのかもしれません。

後は値段がハッキリ分からないので、そのあたりも気になります。

調達が特注を取らなくても売れるのはいいのですが、売れなければ意味がありません。

まだ始めたばかりなので、前任者に詳しくいきさつを聞いてから考えましょう。



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今日は歓迎会でした

2014-04-10 22:18:44 | 復職後
4月から新しい方が2名配属になったので、今日は歓迎会でした。

飲み放題だったので、ビールと酎ハイを2杯飲んでしまいました。

明日に影響しないといいですが・・・

1日だけなので、気力で起きましょう。

週末は、どこかに気分転換に出かけたいところです。

そうできるように、明日は体調を整えます。


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少し復調してきました

2014-04-09 19:35:01 | 復職後
だいぶ不調が長かったのですが、少しずつ復調してきました。

今週は、明日飲み会があります。

まだ復調しきっていないので、パスしたいところですが、まだ調子が良かった時に、

行くと返事をしたので、行かなければならないですね。

始めの1杯はビールを飲むにしても、2杯目以降は、ウーロン茶でいきましょう。

今週は、残り2日間です。

静かにしていたいところですが、新しい仕事にも手を付けたいところです。

自分のために、少し手を伸ばしましょう。


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来週からの仕事を新しい上司から言われました

2014-04-04 17:38:49 | 復職後
今日も時間を持て余していましたが、たぶん今日限りではないでしょうか?

今日は、グループ長から今期の仕事の内容を聞きました。

まずは現状を確認した上で、実作業に入りたいと思います。

私が前にやっていた作業が、ブーメランのように戻ってきてしまったものもあります。

その時、その時で出来ることをやっておかないと、自分につけが回ってくるのが良く分かりました。

やるべき事が、5,6個あるので、うまく優先順位を付けながらやっていきたいと思います。

来週からが本当の今期の仕事です。

それに前期からの引き続きの仕事も来週の月曜日には、回ってきそうです。

無理せずに、やっていきます。


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今日も仕事が少しだけでした

2014-04-03 17:54:45 | 復職後
今日も急ぎの仕事は、ありませんでした。

しかし、月曜日にはたくさんある事が分かりました。

その他にも、やらなければいけない事を思い出しました。

明日はやる事がありそうです。

やる事があった方が、時間が早く感じていいです。

今日も早く帰ります。


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今日は時間を持て余しました

2014-04-02 20:39:52 | 復職後
新組織になってから、まだやることを言われていません・・・

午前中は、メールの整理をしました。

午後になって、販売会議の資料を作るのを思い出しました。

それでもデータ件数が少なかったので、思ったよりも早く仕上げることが出来ました。

今日は定時後すぐに、帰って来ました。

明日はそろそろ、何かあるかもしれません。

無ければ、何か自分で作らないと、時間が過ぎていくだけです。

有効に時間を使いたいと思います。


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今日は期初なので、気合いを入れて起きました

2014-04-01 18:11:02 | 復職後
気合いを入れなくても、起きられればいいのですが・・

最近はちょっと不調なので、気合いが必要でした。

それでも定時に出社出来て、良かったです。

組織も4月から変わるので、急ぎの仕事もなく、のんびりしました。

ゆっくり出来て、ラッキーでした。



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今日は期末で飲み会がありましたが、パスしました

2014-03-31 20:57:14 | 復職後
今日は3月31日で、期末日です。

先週の金曜日は、とても忙しかったのですが、何とかやるべき事が出来ました。

今日は、思ったよりも仕事がなくて、のんびり出来ました。

のんびりしていると、上司から指示がでます。

最終日ぐらい、のんびりしたいところです。

定時少し前に指示があったので、それは明日やることにして、帰って来ました。

本来は、18時から飲み会がありましたが、あまり調子が良くないので、パスしました。

まだ、月曜日ですし・・・

明日は社長の話があるので、定時出社です。

今日は早めに寝ます。


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期末処理が終わりました

2014-03-28 18:53:21 | 復職後
昨日時点で分かっていた範囲の、期末処理は終わりました。

過去に自分がやっていた処理の間違いが判明し、

慌てて対応しなければならなくなり、

ヘルプをお願いしました。

おかげさまで、ギリギリで対応が間に合いました。

仕事を忘れて、週末はリフレッシュします。



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