今日は、休養日でした

今日は、１日中ゴロゴロしていました。
昨日までの疲れがだいぶ取れた気がします。

今日は内容がないので、庭の写真を撮りました。ご覧ください。



フヨウの花です。



マリーゴールドです。



メランポジウムです。



ニチニチソウです。



同じくニチニチソウです。色違いです。


復職　304日目　です。

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今日は、約１か月ぶりの産業医面談でした

今日は、約１か月ぶりの産業医面談でした。

今月休んだのは３日だったのですが、その後上司から渇を入れられてからは休んでいません。

そのことを報告すると、上司と直接話をつけてやるとおっしゃっていただいたのですが、

さすがにそんなことをお願いする訳にはいきません。

丁寧にお断りしました。


なぜ上司が怒ったのかというと、同じ職場に他にうつの人が２人いて、その２人は休まずに

会社に来ているのに、なぜヤスだけ休むんだという理由からでした・・・（しゃれではありません）

確かに病気に甘えていた面もあると思います。メンタル面で負のスパイラルに

陥りやすい性格もあると思います。

産業医の先生に、病気に甘えていたこともあると思いますと言ったところ、そんなことはないですと言われました。
そうですね。既に２年以上お世話になっていますからね・・・　私の性格はご存知ですね。

今は自分ひとりじゃない　後ろに家族を背負っているんだという気持ちを支えに会社に行っています。

特に木曜日は、疲れのピークですね。　今日もだいぶ疲れています。

でも明日は、一時帰休で会社はお休みです。３連休です。
ゆっくりして、少し気分転換をして、また来週に備えたいと思います。


復職　303日目　です。

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今日は、面倒な仕事を１番にこなす事が出来ました

今日は、朝ちょっと気が重かったのですが、面倒な仕事（違う部署の面識のない何人かにヒアリングを
しながら資料を作る）を１番に始めにこなす事が出来て、気が楽になりました。

ただし、その仕事が終わったのではなく、誰に聞けば良いかがわかっただけです。

でも、思ったよりもすぐに担当者まで行き着いたので、ホッとしています。

肝心の担当者は、今週が夏休みのため、仕事は来週以降に持ち越しです。

その後は、ちょっとだけ手を抜いて仕事をしていました。

いやなまたは、面倒な仕事を後回しにすると、ずるずると時間ばかり経ってしまうので、

今日は大正解でした


復職　302日目　です。

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今日は、愛着のマグカップを換えました

今日は、会社に入ってから十数年使っていたマグカップを、新しい保温機能付きで飲み口の
小さなものに換えました。

ごく普通のマグカップでしたが、壊れずに長持ちしてくれました。

ありがとうございました。


早速、新しいカップでお茶を飲んだところ、熱くて唇をやけどしてしまいました。

今までのマグカップであれば、給湯室から自分の机に来るまでに、少し冷めるので

ちょうどよい熱さだったのですが、新しいカップは保温機能付きなので、冷めないのです。

それからは、わざと飲み口の部分を空けるようにして、温度が下がりやすいようにしました。

新しいカップさん、これからよろしくお願いしますね。


復職　301日目　です。

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今日は、上司が休みで気が楽でした

今日は、上司が通院でお休みのため、気が楽でした。

ただ上司の休みに関係なく仕事はあるので、いつもよりもちょっと多めに雑談をしたぐらいです。
今日は適当に休憩を取ることも出来たので、Ｇｏｏｄ！です。

明日の午後の打ち合わせ資料をまだ作成中なので、明日の午前中はちょっと気合を入れないと

間に合わないかもしれません。
でも、何とかなりそうな気がしています。


復職　300日目　です。

なんと、今日で復職してから300日目です。
これからも体調管理に気をつけて、休まずに会社に行きたいと思います。

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今日は、ダウンしていました

先週の頑張りと昨日の復職ミーティングの疲れから、今日はダウンしていました。

朝は、会社に行く時間の１時間遅れぐらいに起きたのですが、その後はダメでした。
でも夕方になってやっと、復活してきました。

今までは、こんな状態であれば、明日は会社にいけるか不安だったのですが、
今日はなぜか根拠のない自信があり、明日は大丈夫　と思っています。

昼間に寝すぎたので、夜はなかなか眠れないだろうなとは思うのですが、何とかなるでしょう


復職　299日目　です。

なんと、明日で復職してから300日目です。

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今日は、リワークの復職ミーティングに参加しました

今日は、久しぶりにリワーク施設に行ってきました。
リワーク卒業生のミーティングです。二十数名集まりました。

みんなの色々な話を聞くことが出来て、参考になったのと、自分も言いたいことが言えて
気分が少し楽になりました。
大っぴらに『うつ』について話をする機会が、会社ではほとんどないですからね。

でも、私の場合はラッキーなことに会社の保健婦さんと月に１回お話をする時間を

取ってもらって、そこでストレスを吐き出すことが出来ているので、助かっています。

『家族』のことも考えて、これからの暑い夏の季節をなんとかきちんと会社に行けるように、
頑張っていきたいと思います。


復職　298日目　です。

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今週は、疲れました

今週も週４日だったのですが、ちょっと仕事に力を入れすぎたので、疲れました。

それに今日の上司との面談では、今までの働きでは、給与のランクが下がると言われました。
今は会社の施策の１つとして、給与に合った働きが出来ているかをチェックしているのです。
単刀直入に言うと、人件費の削減をしたいのです。

自分一人ならともかく、家族がいるので、「はい。そうですか」とは、言えません。

これからも体調に注意して（特に月曜日の朝ですね）、毎日会社に行けるように
したいと思います。


復職　297日目　です。

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今日の午前中は休む暇がありませんでした

今日の午前中は休む暇がありませんでした。

仕事に集中していたので、時間が経つのが早かったこともあります。

休憩しようかなと思った時には、もう少しで昼休みに入る時間だったので、
結局は休憩できませんでした。

午後はもうちょっと余裕を持って仕事をしたいなと思ったのですが、休憩できたのは、
ちょうど３時でした。
コーヒーを飲んで少し休憩して、本当に一段落したのは４時過ぎでした。
残りの１時間とちょっとは、余裕を持って仕事が出来ました。


明日は、急に言われた上司との面談があります。

内容が何かわからないのが、不気味です。

悪い話でなければ、いいのですが・・・


復職　296日目　です。

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今日も頑張ってしまいました

昨日に引き続き、今日も仕事をだいぶ頑張りました。

明日納期の仕事があったからです。

でも今日頑張ったおかげで、明日の残り作業は１時間ぐらいで終わりそうです。
気分はだいぶ楽になりました。
明日はマイペースで仕事が出来ると嬉しいですね。


復職　295日目　です。

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