今日で復職後、丸１年です

去年の10/1に復職しました。そして今日が、9/30ということで、復職してから

ちょうど１年が経ちました。
１年を振り返れば、復職直後は仕事がなく、暇で暇でしかたありませんでした。

そのうちに少しずつ仕事を貰うことが出来ましたが、全く責任のないものでした。

そうこうしているうちに、３か月が経って、やっと正式復職になりました。

その後、やっと本当の仕事がもらえるようになりました。

そして、慣れてきた時に、今年の4/1に大きな組織変更があり、営業部署に

異動になりました。

始めの上司は、同期入社でよく知っていたので、気楽でしたが、今度の上司は、

なかなか大変でした。（あっ・・・　今も同じ上司です。）

特に夏の時期には、絶対に月曜日は休むなと命令されて、何とか頑張りました。

その反動が９月に入って、来ている感じです。

10月はほとんど組織変更がないので、今のままです。
体調の安定を願うばかりです。


復職　365日目　です。

良ければ、クリックをお願いします。

久しぶりの絶不調！

今日は本当は、今期の振り返り面談があったのですが、体調不良で、ぶっちぎってしまいました。

その代わりに、急遽主治医の診察を受けに行きました。

絶不調なのを伝えると、坑うつ薬が１種類増えました。

新しい薬で、「ノルアドレナリン作動性・特異的セロトニン作動性抗うつ薬

（Noradrenergic and Specific Serotonergic Antidepressant）」と呼ばれています。

通称はＮａＳＳＡです。 寝る前に１回飲めば効果が持続するようです。

今日の夜、寝る前にこの薬を飲んでみます。

少しでも、いい方向の向かえばいいのですが・・・　

新しい薬さん、よろしくお願いします。


復職　364日目　です。

良ければ、クリックをお願いします。

今月の週始めは、２勝２敗でした

最近は特に、週始め（だいたい月曜日）が調子が悪いですね。

週始めにちゃんと会社に行ければ、ほぼその週は問題なしなのですが、

週始めを休んでしまうと、連休になってしまう可能性が高いのです。

今日は、負けてしまったのですが、明日は今期の振り返り面談があるので、

休めません。

ちょっと（だいぶ？）無理をしても、会社に行かなければなりません。
課題である週末の過ごし方を、早く見つけたいですね。


復職　363日目　です。

良ければ、クリックをお願いします。

パワーストーンのブレスレットが切れてしまいました

パワーストーンのブレスレットをいつも２本つけているのですが、そのうちの１本が
切れてしまいました。

ミサンガであれば、切れると願い事が叶うといいますが、パワーストーンでは、

そんなことはないと思います。

ただ切れたのが家の中だったので、全ての石を拾うことは出来ました。
外で切れてしまうと、石を拾うことが出来ないかもしれないので、その点ではラッキーでした。
今度の週末に買ったお店に持って行って、繋ぎ直してもらおうと思います。


復職　362日目　です。

良ければ、クリックをお願いします。

図書館とガーデニング

今日は、やはり疲れていたので、午前中は寝ていました。

午後は、昼食を食べてから、園芸店を回り、何か変わったものはないか探しに行きました。

何も変わったものもなく、結局は見ただけでした。

それから図書館に行って、本を借りてきました。

図書館から帰って来てから、庭の花たちに水をやって、このブログを書いています。

今日咲いている花の写真を撮ったので、久しぶりに載せますね。

ただ、名前を覚えていない花もあります。



キク、白のランタナ、その他です。



名前は忘れてしまいましたが、夏からずっと咲いています。



黄色のランタナです。



ピンクと黄色のランタナです。



名前は忘れてしまいましたが、去年から冬を越して、また咲いています。



アンデスの乙女です。去年は、とても小さかったのですが、今年になって急成長しました。



ちょっと少ないですが、緑のカーテンです。


復職　361日目　です。

良ければ、クリックをお願いします。

今週は、２日しか会社に行っていないのに疲れました

今週は、月曜日から水曜日まで休みだったので、２日しか会社に行っていません。
でも、今はだいぶ疲れています。
やはり連休中に生活リズムが崩れたのが、原因だと思います。
実は土日の２日間の休みだけでも、リズムが崩れてしまいます。
平日と同じ時間に起きて、昼寝もしなければいいのですが、それが出来ません。

もしくは毎日会社があれば、リズムは崩れないのですが、今度は身体に疲れが

溜まってしまいます。

復職してから、ずっとわかっていたことですが、休みの過ごし方がとても大事です。
何とかしたいとは思っているのですが、昼寝の誘惑に負けてしまいます。

２日とも外出したのでは、疲れが取れません。
どうにかして、生活リズムを崩さずに、疲れが取れるような休みにしたいです。


復職　360日目　です。

良ければ、クリックをお願いします。

今日は、一日中イマイチでした

連休明けの今日は、朝気合を入れて何とか起きました。

朝の通勤電車で、途中駅から座れてラッキーでした。

今日、明日に有休を使って休む人も多く、２割ぐらいの人は休みでした。

勿論私の有休には、そんな余裕はありません。

会社に着いても、今日は一日中調子が出ませんでした。

今日は産業医面談もあったのですが、産業医の先生と話しているうちに調子がいいと判断されて、

次回は３か月後と言われたのですが、いいえ調子が悪い時には続けて休んでしまうんです。

と言って、２か月後にしてもらいました。

会社でも、うつの人が増えているので、出来るだけ面談の間隔を空けたいのはわかりますが、

自分も３か月調子を維持出来るほどには、残念ながら回復していません。

早く産業医との面談をやめたいのは山々ですが、もう暫く時間が掛かりそうです。


復職　359日目　です。

良ければ、クリックをお願いします。

今日は、ガーデニングをしました

今日は１時間半位、ガーデニングをしました。

最近雨が降っていなかったので、庭の花に水を多めにあげました。

萎れかけている花には、特に多めに水をあげました。

その後、インターネットを見たら、ＭＬＢのヤンキースのプレーオフ進出と、
松井のホームランの記事が出ていました。

その後は、テレビで巨人の優勝を見ました。
両チームとも、プレーオフに勝って、ワールドシリーズ、日本シリーズに進出してもらいたいですね。


復職　358日目　です。

良ければ、クリックをお願いします。

結局ゴロゴロ・・・

昨日は積極的な休養を目指していたのですが、結局は、家の中でゴロゴロして、

新聞を読んだり、テレビを見たりしていました。

たまたまＮＨＫのメジャーリーグを見ていたら、ヤンキースの松井が代打で出てきて、

ホームランを打ったのを見ることが出来ました。ラッキー

その後もＮＨＫで、’７０年代、’８０年代にヒットした歌をやっていたので、

懐かしさも手伝って、１時間見ました。

今度は、日本のプロ野球で巨人対中日で、巨人が勝ってマジック１になるのを見ました。

今日は、テレビ三昧でした。

皆様からいただいたコメントを拝見すると、無理に積極的休養を目指さなくても

いいという意見をいただいて、何か救われた気がしました。

どうもありがとうございました。

休みは残り１日ですが、ゆったりと過ごそうと思います。


復職　357日目　です。

良ければ、クリックをお願いします。

休みすぎ・・・

５連休はとても嬉しいのですが、その内容が良くないですね。

始めの２日間は、妻の両親が遊びに来たのでいいにしても、その後がいけません。

昨日の夜はお風呂でひげも剃って、今日はどこかに行こうと思っていたのですが、

結局はゴロゴロしているだけでした。
休みがあと２日あるので、積極的な休養をしたいところです。

明日は近場で、どこかに行きたいと思います。
ちゃんと実行出来るといいなぁ～


復職　356日目　です。

良ければ、クリックをお願いします。