うつ病からの復職に向けて

うつ病のヤスが、復職し奮闘中です。
同じ病気の方に少しでも希望を与えられたら嬉しく思います。

今日は伊勢神宮下宮と夫婦岩を見に行きました

2011-07-31 19:12:03 | その他
夏休みなので、妻と2人で旅行です。
始発から2本目の電車に乗って、東京駅に着きました。
7時15分に東京駅を出発して、高速を一直線です。
14時ちょっと前に伊勢神宮下宮に着きました。
1時間程散策してから、夫婦岩を見に行きました。
明日はいよいよ内宮に行きます。
とても楽しみです
写真は夫婦岩です。

今日はエクササイズ・ダイエットコースを受講しました

2011-07-30 17:16:13 | その他
いくつかの健康保険組合が合同で作っている団体が主催している、

エクササイズ・ダイエットコースに妻と2人で参加してきました。

講義とエクササイズの両方がありました。

場所の関係でエクササイズは、ストレッチが主でしたが、身体がなまっているので、

それだけで、汗が出てきました。

エクササイズは、DVDももらってきました。

後は続ける気持ちですね。

続ければ、いい結果が出るのはわかっています。

平日に会社から帰ってきて、やる気が出るかどうかにかかっています。

今日の最後は気が抜けました

2011-07-29 19:06:16 | 復職後
今日の午前中で、夏休み後の資料はだいたい出来たと思っていました。
ところが・・・
部長からお呼びがかかり、夏休み明けの会議はどう進めるつもりなんだ? と聞かれました。
私が説明するよりも前に、こうこうこうした方がいいんじゃないか! と言われ、そうですねと答えました。

今日の午後ちょっとと、夏休み明けの午前中だけでは間に合いません。
それじゃ、夏休みの宿題だな! と言われ、力が抜けました。
能力と時間に対して、要求レベルが高すぎです。
もっと時間があれば、対応できますが、残り半日強では無理です。
仕方がないので、家にデータを持ち帰ります。
1日ぐらい夏休みが潰れてしまいそうです・・・


今日も残業でした

2011-07-28 19:03:08 | 復職後
今日も今週中に終わらせる案件に追われました。
急いでいる時にも、割り込み打合せで1時間位時間を取られました
残業はしたくなかったのですが、仕方ないですね
それでも何とか、他メンバーへの依頼事項をまとめて、メールで送りました

明日は自分だけで閉じられる作業の予定です。
だいぶ気が楽になりました。


今日も残業でした

2011-07-27 19:37:25 | 復職後
どうしても夏休み前の今週中にやらなければいけない仕事があり、今日も残業でした。
その仕事の他に会議が3つあり、2つがまとめ役でした。
今日は疲れました。
会議の議事録に手を着けていません。
優先順序からいけば、議事録は夏休み明けとなりそうですが、それでは内容を忘れてしまいますね
う~ん、でも優先順序の高いものから、作業するしかありませんね


今日は不調で遅れて会社に行きました

2011-07-26 20:16:06 | 復職後
今日は朝起きた時に不調でした
午後から会社に行くとメールを出しました。
2度寝から起きたところ、まだフレックスタイムギリギリで間に合いそうです。
急いで起きて会社に行きました。
電車が遅れていました‥‥
駅から会社まで早足で歩いて、ギリギリ間に合いました。
汗がいっぱいでした。

会社に着いてから、定時後の会議の準備をしました。
会議の30分ぐらい前に指摘がありましたが、もう直している時間はありません。
そこは、諦めました。
結局は遅く出社して、遅く帰ってきたので、勤務時間は同じでした。
でも休みを使わなかったので、良しとしましょう

今日は楽に起きられました

2011-07-25 20:31:37 | 復職後
本当に気持ちの持ち方次第ですね・・・

今日は月曜日でしたが、後1週間会社に行けば夏休みという気持ちがあり、

楽に起きられました。

しかも気になっていた件を部長に相談したところ、出来ないものは仕方ない と

割り切った答えを貰えて、より楽になりました。

今日予定していた仕事は、全て片付いたと思ったところ・・・

いつもの課長からの割り込みが、定時間際になって入りました。

私と同僚の2人宛だったので、私なりの答えを15分ぐらいで適当に書いて

もう1人に投げました。

課長は打合せで席を外していたので、そのまま帰りました。

最終期限は、明日の午前中なので、同僚がいいように直してくれればベストですが、

ダメでも、午前中があります。

何とかなるでしょう

ちなみに夏休み後のことは、今は考えないようにしています。

今日の庭の花たち

2011-07-24 14:02:49 | ガーデニング
昨日はちょうど過ごしやすかったですね。

今日もちょうどいい感じです。

今日の庭の花たちです。



アメリカフヨウです。夏に植えた花で枯れてしまったものがあったので、そこに植えました。



同じくアメリカフヨウです。



トレニアがきれいに咲いています。



ピンクのインパチェンスがきれいです。



オレンジ色のジニアの花が3つ同時に咲いています。



コリウスの小さな花が咲いています。



ガザニアも元気です。

今日は歯医者さんに行ってきました

2011-07-23 17:14:25 | その他
前回の歯医者さんから約1か月が過ぎ、今日再び歯医者さんに行ってきました。

前回よりは良くなっている気がしたのですが・・・

まだ歯茎の状態があまり良くないので、もう1度詰め物をして、歯茎の状態を見ましょう。

と言われました。

歯間ブラシのやり方が良くなかったようで、再度やり方を教えてもらいました。

これから2週間様子見です。

歯間ブラシをきちんとやりたいと思います。

今日はのんびり仕事ができました

2011-07-22 18:06:28 | 復職後
今日は部長も課長も出張です。

気持よく、のびのびと仕事が出来ました。

2人とも同じ場所へ出張でしたが、朝会社に着くまで忘れていました。

席について、改めてラッキーと思いました。

少しのんびりと仕事をしようと思っていましたが、バックログが多いので、そうもいきません。

それでもちょっと適当に作業が出来ました。

これで今週も無事にクリアしました。

さあ、あと1週間会社に行けば、夏休みです。

ただし、来週は残業が既に2回決まっており、ハードです。

会議が5回以上は間違いなくあります。

目の前の夏休みを希望に、気持ちでクリアしたいです。