やる事が多すぎて、うつの薬を再び飲み始めました

先日、上司の課長ともっと上の人と話しました。

仕事が多すぎて、手が回っていない事を話しました。

自分の中で、やらなければいけないけれど、出来ない事が多すぎて、空回りしています。

その事で、不調に陥ってしまい、休みが増えています。

その事を指摘されました。

周りの人にも示しがつかないので、休みを少なくするように！

確かに！そうですね。

精神科の先生にそのまま話して、しばらく止めていたうつの薬を飲み始めました。

それで少しでも復活すればいいのですが、薬だけに頼ってもダメですね。

まずは持っている仕事を周りの人に、割り振らなければ・・・

今の仕事量と、考え方では、時間の問題で潰れてしまいそうです。

上司も含めて、同僚にも現状を話して、協力してもらうしかないですね。

受け入れてくれればいいのですが・・・

ダメと言われると、辛いところです・・・

全ての仕事を受け入れずに、出来ませんと返答することも必要そうです。

４月の残りは、決まった休日以外は、有休なし！！　で行きたいです。

自分自身の仕事をは減らさないと、続きません。

そうしないで、自分がダウンしてしまうと、周りに余計に仕事が振られるので、

お互いが助かると思うのですが、個人的な考えですね。

どうなるでしょうか？

まずは上司に報告します。

今週はクリアしました

昨日は外来受診のため、休みをもらいました。

家に帰る途中で、少し痛みが出てきたので、休みにして良かったです。

夜もおしっこをしようと少し力を入れると痛かったのです。

でも、今朝はおしっこをする時は、痛くありませんでした。

良かったです。

今日も１日仕事をして来ました。

まあ、今週は５日間クリア出来ました。


仕事の人間関係でうまくいっていませんが、人を変える事は出来ませんね。

自分が変わるしかありません。

それでも、もう少しうまく振る舞いたいところです。

まずは抱えすぎている仕事を、割り振りたいです。

自分しか知らない事が、多すぎます。

上司からもそれでは困ると言われています。

明日は休みです。

リフレッシュしましょう。

腎臓のステントを外来で抜いてきました

今日は３月４日に尿管結石を手術で取った後に、腎臓と膀胱の間に残っていたステントを

外来で抜いてきました。

麻酔はなしです。

顔見知りの看護師さんに、おちんちんの先を消毒されました。

２人いる看護師さんのうち、２０代前半の看護師さんでなくて良かったです。

緊張して、元気にはなりませんでした。

大きく息を吸ったり、吐いたりしてと言われているうちに、

おちんちんの先から、ステントを抜くためのスコープを入れられました。

暫く我慢していると、ちょうど中のステントを捕まえたようで、急に痛くなりました。

それでも、その後痛かったのは、３０秒ぐらいでしょうか。

始まってからは、５分ぐらいで終わりました。

その後は血尿も出ていません。

まだ、お腹の中が落ち着いていないので、少し痛い感じがします。

だんだんと良くなってくるでしょう。

次回は、１か月後にＣＴで確認する予定です。

９時半頃に待合に来て、終わったのが１２時半頃でした。

元々今日は、診察に時間が掛かると思ったので、休みにしていました。

明日は仕事です。

少しだけゆっくりしましょう。

仕事が溢れているのですがうまく振れません

隣の席で同僚が、時間を持て余しています。

私はやる事が多すぎて、全てに手が回っていません。

少しでも仕事を引き受けてくれればいいのですが、頼み方が難しいのです。

ちょっとした言葉尻を捕らえて、色々と言われてしまいます。

そこまで言うのならば、自分でやろうか　と思ってしまいますが、手が回りません。

上司とも相談しているのですが、うまくいきません。

上司は別の階に席があり、同じ部屋ではありません。

勿論自分の管理能力が低い事もありますが・・・

人を変えることは出来ないので、自分の出来る事を少しずつ積み重ねるしかありません。

ただ、精神的に参っています。

それでも、少しずつ気持ちを切り替える事が必要です。

ぼちぼちと生きましょう。

新年度が始まりました

今日と明日は、上司は新入職の職員対応で、ほぼ不在です。

少しはやる事が少なくなると思っていましたが、甘かったですね。

上司からの依頼はなくても、他からの依頼が多くありました。

キリがないので、早めに帰って来ました。

家に帰って来たのは、１９時頃でした。

通勤時間が短いので、トータルではだいぶ早いですね。

休みが多いのに、５０代なのに、３年間頑張った結果、昇格しました。

先週上司からいきなり言われて、ビックリしました。

すぐに辞退したのですが、内示ではなくもう決まったと言われて、

仕方なく受けました。

今でもいっぱいいっぱいなので、責任が増えるのは辛いですが、

出来る範囲で、頑張りましょう。

ただし、自分の体調第一で・・・

今週は金曜日に、腎臓に入っているステントを外来で抜く予定です。

まだ時々血尿が出るので、早くステントを抜きたいですね。

それで、腎臓の腫れが引くといいのですが。

金曜日が休みなので、土曜日は仕事です。

まずは木曜日までを目指します。

再就職してまる３年経ちました

今日は、３月３１日ですね。

再就職してから、まる３年経ちました。

職種がまるで変ってしまい、だいぶ戸惑いました。

それでも、自分としては一生懸命仕事をしました。

やる仕事が多くて、手が回っていないのが現状です。

人間関係も、後輩が入って来て、だいぶ悩みました。

自分の年代とは考え方が違い過ぎます・・・

仕事を頼むのが大変です。

それでも、人は変わらないので、自分の対応を変えるしかありませんね。

割り切って生きたいところですが、まだまだ考え方がついて行きません。

何とかなると考えましょう。

先週精神科に行って、頓服の薬をもらいました。

それでだいぶ落ち着きました。


腎臓のステントがまだ入っており、やっと今週金曜日に外来で取る予定です。

調子が悪くなると困るので、その日は休みをもらっています。

まだ疲れると、血尿が出る事があるので、早くステントを取って落ち着きたいです。

さあ、明日から新年度ですね。４年目です。

出来る事を積み重ねて生きましょう。

今日は定時で帰ろうとしましたが・・・

昨日は復帰初日で、定時帰りを目指していましたが、２週間手を付けられていなかった仕事があり、

いきなり１時間半の残業でした。

今日こそは定時帰り！　のはずでしたが、なかなかそうはいかず、５０分の残業でした。

その後は、睡眠時無呼吸症候群のお医者さんに行ってから、帰って来ました。

それでも、１９時少し前には家に着きました。

昨日とほぼ同じ時刻でした。


総務課の人から、2週間休んでいたので、給料がだいぶ減らされると聞きました。

まあ、そうですね。

仕事が続けられるだけでも、良しとしましょう。

後は少しでも、傷病手当金を請求して、差を埋めましょう。

明後日が春分の日で休みなので、助かります。

明日もう１日行けば、１日休みです。

そこを目指します。

今日から復職しました

２週間休みました。

３月３日より５泊６日で入院しました。

それから、自宅療養を経て、今日復職しました。

家に帰ってからは、日帰りで御朱印をもらいに３日間歩きました。

都心、東国三社（千葉、茨城）、秩父です。

仕事の事は、頭から切り離しました。

今日久しぶりに出勤すると、２週間手を付けられていない仕事が残っていました。

同僚に依頼したはずでしたが、やられていませんでした。

メールで必要な資料は送っておいたのですが、仕方ありませんね。

復帰初日から残業して、取り敢えず上司に提出しました。

情報共有の大切さを改めて感じました。

こちらは、引き継いだつもりでしたが、相手側は受け取っていませんでした。

何度もこのような対応で上司にも説明したのですが、変わりませんでした。

出来る事をコツコツとやっていきたいところですが・・・

病院内の雰囲気もあまり良くないです。

ＪＣＩ（国際的な医療機能評価）取得に向けて、頑張っていますが、追い付きません。

上司も状況は分かっているので、自分が具合が悪くならない程度で、対応したいです。

会社も大事ですが、まずは自分が第一です。

無事退院しました

金曜日に無事に退院しました。

朝１０時頃に会計を済ませて、職場にちょっとだけ顔を出してから帰りました。

私が入院している間に、同じ職場の人が、オートバイで自損事故を起こしてしまい、

脳挫傷で入院しているそうです。

．．．

復帰出来るかは、まだ不明のようです。

やはり、その時のベストを尽くしたいですね。

予定の１週間よりは、１日早く退院出来ました。

こんなに休める機会はないので、来週いっぱい休む予定です。

１６日（土）は、災害対策訓練があるのですが、パスします。

帰る途中でＴＳＵＴＡＹＡに寄って、ＤＶＤを借りて来ました。

その後スーパーに買い物に行きました。

まだ日がだいぶあったので、プランターの花たちにも水をあげました。

地植えの花たちは、雨が降っていたので問題ありませんでしたが、

プランターは、雨に当たらない場所にあるので、気になっていました。

良かったです。

少しのんびりしましょう。

まだ、おしっこに少し血が混じっています。

休養も大事です。

でも、気持ちはどこかに遊びに行きたいです。

明日退院出来る事になりました

今朝の回診で先生から話があり、明日退院出来る事になりました。

一昨日の話では土曜日？と言われたのですが、金曜日になりませんか？

とお願いしたところ、血液検査の結果が良ければOKと言われていました。

その結果、OKのはずでしたが、事務の人からは説明がありません。

先ほど看護師さんが来られたので、確認してもらっているところです。

その再確認の結果、OKでした。

ほっとしました。

同じ部屋の患者様の具合が急に悪くなってしまい、転院する事になり、

その対応でいっぱいいっぱいだったようです。

持って来た本は、全て読んでしまいました。

娘から借りたタブレットの映画も2本観ました。

まだ時間があるので、もう1本映画をダウンロードしました。

これからゆっくり観ます。

来週いっぱいは、自宅でのんびりするつもりです。