今日は上期の打ち上げでした

今日は上期の最終日だったので、部の打ち上げの飲み会がありました。
個人的には今ひとつだったのですが、部長からはいいコメントをいただきました。
ありがとうございます。(^O^)
異動の歓送迎会を兼ねていることもあり、20人を越えるメンバーが集まり楽しかったです。
これからも出社を第一に考えていきます。
今日で復職して、丸二年です。

今日は主治医の診察でした

今日はフレックスを使って会社を１時間だけ早く帰ってきて、主治医の診察を受けました。

約１か月ぶりの診察です。

いつもと変わりのない話をして、すぐに終わりました。

月曜日の朝の話もしたのですが（既に何回も、もしかしたら１０回以上も聞いています・・・）、

程度の差はあれ、誰もが同じ思いをしているということになりました。

おっしゃる通りです。

調子が悪いと、周りが見えずに『自分だけが・・・』という気持ちになりますが、

そうではないのです。

月曜日の朝にそこまで気が回れば、クリア　出来るかもしれません。

朝がダメなら、午後からでも出社できるようになればいいなぁ～～

うつではなく風邪かも・・・

今日は不調ながらも何とか会社に行きました。

天気予報では朝から雨だったのですが、通勤時間帯は雨が降っていませんでした。

暫く天気のことは忘れていたのですが、お昼ごろには大雨と雷が凄かったですね　

席に座っていても、雷が光っているのがわかりました。

午後しばらくしたら雨も止んで、帰りも傘は使わずにすみました。

いつものうつであれば、午後には段々と調子が良くなってくるのですが、

今日はうつの症状とは違って、頭が少し痛いのです。

そういえば昨日も少しですが、頭が痛かったですね・・・

子供も風邪で熱を出して、今日は学校を休んだようです。

もしかすると、うつではなく風邪だったのかもしれません。

いつもの月曜日だったので、風邪とは全く考えませんでした。

うつで休むのは仕方ないと思っていたのですが、風邪では休まないつもりだったのに・・・

でもうつと間違えるぐらいの状態であれば、大したことはないと思います。

明日はもうちょっと調子が上がるでしょう

今日はやってしまいました・・・

先週から眠剤を少し減らしていました・・・（主治医の了解をもらっています。）

先週は何とか乗り切りましたが、土日で不規則な生活をしてしまったので、

今朝は起きられませんでした。

朝早く目が覚めてしまい、それからまた寝たのですが、眠りのリズムの良くないタイミングで

目覚まし時計が鳴ってしまったのです。

薬の量が多いときに起きられないことはよくあったのですが、少なくても睡眠リズムにより

起きられないことがあることがわかりました。

会社に遅れて行こうかとも思いましたが、今日は妻が用事があって外出で、しかも雨なので、

気持ちが負けてしまいました。

午後の時間を持て余しています・・・

今日の夜は、通常量の眠剤に戻したいと思います。

今日は部屋片付けをしました

夏から部屋が散らかっているのが気になっていましたが、手を付ける気力がありませんでした。

でも今日は思い切って部屋片付けをしました。

2時間ぐらい掛かりましたが、だいぶきれいになりました。

きれいな部屋は気持ちがいいですね。

これからはあまり大ごとにならないうちに、片づけたいと思います。


・・・

・・・


このブログを始めた時からずっと、うつの方にとって少しでも励みになれればと思って

やってきました。

でも最近は、本当に単なる日記になっている気がします。

これからも、うつの方の励みになりたいという、その気持ちは変わりません。

でも、ランキングの参加はやめようと思います。

今までたくさん　『ポチ』　していただいた皆さま、ありがとうございました。

これからもブログは続けたいと思います。

よろしくお願い致します。

チケット取りに並びましたが・・・

今日は映画の舞台挨拶付きのチケットを買うために、午前9時半ごろにコンビニに行きました。

それは妻が見たい映画でした。私と子供が駆り出されました。

1件目は既に3人並んでいたので、諦めて別の場所に行きました。

午前10時販売開始のため時間もなかったので、後は並んでいる人数も確認せずに別れました。

3人のうち1番目になったのは妻だけでした。

私と子供は2番目以降だったので、その時点でアウトです。

チケットは・・・

結局は回線が混みあっていて、ダメでした。

また次回に期待しましょう


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今週は楽でした

今週は3日間しか会社がなかったので楽でした。

しかも今日は飛び石連休の谷間ということもあり、休みの人が多くいました。

隣の席の上司は休みではなかったので、あまり関係ありませんが・・・

暑さ寒さも彼岸までといいますが、本当ですね

週始めは30℃を超える日もあったのですが、後半は急に涼しくなりましたね。

今日は朝寒かったので、上着を着て行きました。

来週以降もこんな感じでいきたいですね。


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今日は大雨なので家でのんびり

今日は昨日の定年お祝いパーティーで夜遅かったこともあり、ゆっくり寝ていました。

以前は休日でも早く起きてしまい、朝食を食べてから午前中のうちに2度寝ということも

しょっちゅうありました。

最近になって、朝遅く起きることができるようになったので、午前中からの2度寝も減ってきました。

午前中から2度寝をしてしまうと、その後の夕方までの時間が長いんですよね。

天気予報では今日を境に、だいぶ涼しくなるようです。

気温の変化で、体調を崩さないようにしたいと思います。


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今日は定年お祝いパーティーでした

今日は約20年前に一緒に大きな仕事をしたメンバーで、
この9月に定年する先輩のお祝いパーティーをしました。
既に退職された先輩や後輩の女性も来て、
昔話に花が咲きました。皆さん元気そうで、楽しい時間を過ごすことが出来ました。
自分の時にも、このようなパーティーを開いてもらえると、嬉しいですね♪

今日は思ったよりも気楽でした

今日は週始めの日だったのですが、2日間会社に行けば休みということがわかっているので、

気楽に起きることが出来ました。

それでも会社に行ったら、午前中はスローペースでした。

でも午後からは、次第に回復してきました。

午前中は時間が長く感じられたのですが、午後はあっという間でした。

明日は昔一緒に仕事をしていた人が、定年なので送別会があります。

うちの会社は、9月終わりと3月終わりの年2回定年の日があるのです。

明後日は休みなので、昔の仲間と楽しんできたいと思います。


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