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うつ病からの復職に向けて

うつ病のヤスが、復職し奮闘中です。
同じ病気の方に少しでも希望を与えられたら嬉しく思います。

第三種冷凍機械責任者試験を受けてきました

2018-11-11 17:55:37 | 再就職
何と! 3回目の試験です。

前回までは、過去問題をやっておけば何とかなるだろうと思っていましたが、

甘かったですね。

3回目なので、別の参考書も買って、8月から少しずつ勉強していました。

理解し切れていない箇所が、だいぶありました。

やはり繰り返しが大事です。

始めは良く分かっていなかったのですが、何回も読んで問題を解いているうちに、

理解?暗記?出来るように、なってきました。

まずは試験に受かる事が大事なので、細かな理屈よりも覚えることに重点を置きました。

試験会場までの電車の中、試験会場で席に座ってからも、同じ問題を繰り返しました。


今回は・・・

問題を持ち帰れないので、はっきりとは言えませんが、合格の可能性大です。

2割ぐらいの問題は迷いましたが、前回2回と比べると、迷った問題が少ないです。

合格発表は、来年の1月7日です。

マークシート方式なので、あっと言う間に、合否は分かっていると思いますが、

だいぶ先ですね。

今回は、楽しみに発表を待ちましょう。


前回も法令は問題ありませんでしたが、保安管理技術がギリギリでダメだったと思います。

後は待つだけなので、次に目指すものを決めましょう。

今週は土曜日まで仕事でした

2018-11-10 20:36:10 | 再就職
明日は、第三種冷凍機械責任者試験の日です。

それでも前日の土曜日は、仕事でした・・・

土曜日は、午後は診察がないので、少し自由に患者様を気にせずに、仕事ができます。

午前中は、業者さんが来て、コンセントとスピーカを設置していきました。

午後になって患者様がいなくなってから、配管を2か所撤去しました。

常駐している業者さんの1人と私の2人で行いました。

場所が狭くて、時間がだいぶ掛かりました。

それでも何とか、作業は完了しました。

良かったです。

仕事は定時で終わらせました。

少しでも勉強しようと思っていたので、仕事から帰って来てから1時間だけ勉強しました。

少しでも、頭に入れたいですね。

明日は日曜日ですが、平日と同じ時間に家を出ます。

試験会場まで1時間半以上掛かります。

早く寝ましょう。


今日は不調で休みました

2018-11-07 18:32:27 | 再就職
今週は土曜日まで仕事の予定でしたが・・・

今朝起きたところ、不調のため、仕事を休みました。

昨日の夜、上司と雑談していたのですが、その時は全く問題ありませんでした。

やはり、朝の気持ちが大事ですね。

何故かというと・・・

来週の月曜日は、休みの予定だったのですが、打ち合わせが入ってしまい、

休めなくなりました。

それと、土曜日までの仕事で、頭の中で勝手に先に休みを取ってしまった感じです・・・

次の火曜日に休もうと思っていましたが、その日も会議があるので、迷いました。

まずは、その週の予定をクリアすることを考えなければ・・・


その代わりに、今度の日曜日の試験勉強が出来ました。

2時間ぐらい出来たので、それは、とても良かったです。

また、平日か第1、第3土曜日にしか行けない、整形外科を受診しました。

休みの先取りをしましたが、試験の事を考えると、OKです。

来週はその分出勤しなければなりませんが、それこそ、その時に考え直しましょう。

いい方向に行きます。

月曜日の朝は辛いですね

2018-11-05 22:20:29 | 再就職
毎週月曜日の朝は、起きてから仕事に行くまでが辛いですね。

朝起きるのですが、ご飯を食べてから一休みしていると、仕事に行くのに迷います。

迷っている場合ではないのですが・・・

今日は休んで代わりに休みの日に出勤しようか

頭の中では、色々な誘惑があります。

先送りは、良くないですね。

家を出る時刻のタイマーが鳴りました。

何とか休みの誘惑に勝って、自転車で家を出ました。

駅まで来てしまえば、さすがに諦めもつきます。

行ってしまえば問題ありませんでした。


今日は定時後20分の残業で、帰って来ました。

精神科のお医者さんに行きました。

5分程話して、眠剤をもらって来ました。

出勤出来て、お医者さんにも行けて、OKでした。

1日出てしまえば、何とかなります。

今週は土曜日まで仕事です。

日曜日には、試験があります。

勉強しましょう。


今日は定時で帰って来ました

2018-09-18 18:53:51 | 再就職
最近はずっと残業続きでした。

今日は、午後から打ち合わせがあり、その後に業者さんと部署の電源を確認していたので、

それだけで、17時ちょっと前になりました。

ちなみに工事の関係で、来週の24日(月)秋分の日の振替休日は、仕事になりました。

前から分かっていれば、そのつもりでいましたが、今日の会議で決まりました。

まあ、仕事なので仕方ありませんね。

代わりの休みが欲しいところです・・・


火曜日の17時からは、病院内の偉い人で会議があります。

上司も出席するので、電話も掛かって来ません。

今日一番優先順位の高い仕事が終わったので、17時過ぎにすぐに帰って来ました。

早く帰れると嬉しいです。

明日は、17時15分から会議が入っています。

残業が決まっています。

今週は土曜日まで仕事です。

ゆっくり生きましょう。


今日は疲れて休みました

2018-09-05 18:50:47 | 再就職
先月は平日に休みましたが、その分土曜日に出勤して、トータルでは休みなしでした。

まあ、8月は週休が10日間と多かったのです。

いつもの月は、9日ぐらいです。

やはり8月はお盆休みを取る人が多いからだと思います。

先週は、能登半島旅行に行って、水曜日から土曜日まで仕事でした。

日曜日は休みでしたが、1日だったので、疲れが溜まっていました。

昨日は、院長からの宿題をやっていなかったので、指摘されてしまい、そのデータを調べていました。

上司も心配して、フォローしてくれたので、有難かったです。

色々と調べているうちに、20時を過ぎてしまい、その時点での内容を上司に送ってから帰りました。

昨日の夜は電車が止まっていて、妻に車で近くまで迎えに来てもらいました。

職場が家から近いと助かります。


今朝は起きましたが、起きた時に背中が痛く、業者さんも来なかったので、休みました。

午前10時過ぎまで寝ましたが、もう一つな感じです。

一日家で、ゴロゴロしていました。

明日のために今日は早く寝ましょう。

今週末の土曜日は休みにしましょう

今日の代わりに出勤すると、疲れが取れないかも・・・

仕事が溢れていますが、やりきれなくて、ちょっとストレスが溜まっています。

上司がフォローしてくれるのが、救いです。


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今週も半ばまで来ました

2018-08-01 22:27:16 | 再就職
もう水曜日も終わりですね。

今週も残り2日です。

ただし、土曜日休みですが、日曜日は仕事です。

休みの日にしか出来ない、蒸気滅菌装置の法定点検です。

蒸気滅菌装置のメーカサービスの方が午前中に来て、点検修理をした後に、

午後から検査官の人が来ます。

その時に立ち合いが必要なのです。

サービスの方が実際の対応をしてくれるので、何とかなります。


今日は夜も暑いですね。

じっとしていても汗が出ます。

エアコンを入れずに寝たいところですが、暑くて寝苦しいかもしれません。

エアコンを入れるのはいいのですが、次の日に頭が痛くなってしまうのです。

でも、そうも言っていられませんね・・・

明日もあるので、早めに寝たい気持ちと、もう少し起きていたい気持ちと半々です。

おやすみなさい。


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今日で7月も終わりですね

2018-07-31 21:40:29 | 再就職
明日から8月です。

今年は、異常に暑いですね。

今日の昼間は比較的、時間がありました。

ただ、ミーティングが13時から始まり、14時半頃までありました。

その後に、お金を握っている本部の人が来ていたので、

部屋の改修の相談をしていました。

その話が長引き、16時近くまで掛かりました。

それでも、気になっていた話が出来たので、良かったです。

上司から、敷地の外に出ている雑草の草取りをするように言われました。

夕方の17時より開始しました。

始めは一人でやっていたのですが、これでは終わらないので、手伝いを頼みました。

2人来てくれて、何とか1時間で終わりました。

明日に延ばしていたら、大変な事になっていたと思います。

朝からやっても、気温が高そうなので、今日やって、良かったです。

手伝いの2人は、少し面倒くさい感じがしたと思いますが、仕事なので仕方ありませんね。

上司にも草取りをした事は、報告済みです。

ホッとしました。

また明日、違う仕事をしましょう。


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今週はクリアしました

2018-07-28 21:53:31 | 再就職
今週は、月曜日から金曜日まで5日間クリアしました。

木曜日の夜に、あと1日 という気持ちの盛り上がりがあり、

金曜日の朝、いつもよりも30分早いのですが、気持ちでクリア出来ました。

良かったです。

今日と明日は連休です。

東京は思ったよりも台風の影響が遅かったですね。

午後の3時過ぎ頃から、雨が強くなってきました。

夕方が一番強かったです。

今の時間は、だいぶ雨も弱くなっています。

2日間続けて休めるのは、嬉しいです。

明日ものんびりします。


来週の日曜日は出勤です。

休みの日にしか出来ない事がありますね。

高圧滅菌装置の年に1回の定期点検です。

特に出来る事はありませんが、立ち合いが必要なのです。

日曜日の代わりは、水曜日に休む予定です。

平日の休みも、予め分かっていれば、有効に使えそうです。

いつもは、急に調子が悪くなっての休みなので、ゴロゴロしているだけです。

今日の雨で、庭の花たちも水をタップリもらいました。

明日は水をあげなくていいでしょう。


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今朝はOKでした

2018-07-24 21:14:30 | 再就職
昨日の夜は、エアコンを入れずに寝ました。

だいぶ暑かったのですが、頭が痛くならない方が良かったのです。

そして今日は、朝、頭が痛くありませんでした。

良かったです。

昨日は、会社行きたくない病もありましたが、頭が確かに痛かったのです。

それが無くなったおかげで、朝も問題ありませんでした。

ホッとしました。


今日も昼間は暑かったですね。

何々であればいいのに・・・

という言葉、良く聞きます。

言うだけ無駄なので、私はほとんど言いません。

それよりも、今出来る範囲で、やる事をやるだけです。

最近、気になり始めたら、そういう事を言う人が多いです。

そうでない人も、多いですが・・・


まあ、人の口に戸は立てられぬと言いますね。

人の事を気にするよりも、自分で出来る事をやった方が、気持ちがいいです。

明日は週の真ん中です。

今週もクリアできるように、頑張りましょう。


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