深田恭子はめっきり痩せたね。
下妻以来あまりテレビで見ないけど。
全体的に痩せたけど二の腕も勿論細くなってるんだろうね。
会社で暇だったので「あるある大辞典」よりダイエット情報を収集していた。
すると、簡単に出来る二の腕のタルタルに効くエクササイズを発見。
私は自慢じゃないけど飽きっぽさで言うと極東で二本の指に入ると思われるほど飽きっぽい。
その私がこれなら毎日できるかも、と思ったエクササイズだ。
そして私の二の腕の内側のタルタルのすごさは北半球で一、二を争う。
そんなどうしようもないタルタルに朗報だ。
早速試してみた。
「後ろ手ハイハイ」という普段使わない上腕三頭筋を使うというエクササイズだ。
効く…気がする。
というか確かに効いている。
しかもわりと癖になる。
一日左右交互に10回でいいはずなのに20回も30回もやってしまった。
番組では8人の女性がこのエクササイズを2週間続けた後、二の腕周りを測定するのだが
8人中7人にサイズの減少が見られ、最大で2.7cmも減少した人がいた。
果たして自分は2週間、いや3日ともつことができるのか。
自分への挑戦が始まった。
下妻以来あまりテレビで見ないけど。
全体的に痩せたけど二の腕も勿論細くなってるんだろうね。
会社で暇だったので「あるある大辞典」よりダイエット情報を収集していた。
すると、簡単に出来る二の腕のタルタルに効くエクササイズを発見。
私は自慢じゃないけど飽きっぽさで言うと極東で二本の指に入ると思われるほど飽きっぽい。
その私がこれなら毎日できるかも、と思ったエクササイズだ。
そして私の二の腕の内側のタルタルのすごさは北半球で一、二を争う。
そんなどうしようもないタルタルに朗報だ。
早速試してみた。
「後ろ手ハイハイ」という普段使わない上腕三頭筋を使うというエクササイズだ。
効く…気がする。
というか確かに効いている。
しかもわりと癖になる。
一日左右交互に10回でいいはずなのに20回も30回もやってしまった。
番組では8人の女性がこのエクササイズを2週間続けた後、二の腕周りを測定するのだが
8人中7人にサイズの減少が見られ、最大で2.7cmも減少した人がいた。
果たして自分は2週間、いや3日ともつことができるのか。
自分への挑戦が始まった。