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大丈夫、大丈夫^^・・。

糖尿と鬱を治すための日々の徒然を日記風に。、浄土宗を支えに頑張って治ります!!皆様よろしくお願いいたします^^

欲が!!

2016年04月02日 13時51分56秒 | 日記

皆さまこんにちは~!!外は曇り、花曇りという

ものでしょうか、これが・・という天気です。

 

 コンビニに行ってお金をおろして、ついでに

足りないものを買い足しておきたいのですが、できません・・。・

なぜか??

 

いま強烈な欲に取りつかれているからです。

すなわち、カップラーメンとかケーキとか!!(血糖値が高いもの)

が食べたい!!からです・・。・

 

 コンビニにいったらうっかり、いえかなりの確信犯で

かごに入れてしまいそうな危機を今感じております。

 

 こういう欲望は、たぶん禁酒とか禁煙とかとおなじ

対処法が一番と思うのです。・・。

すなわち最初から売っているところに近づかない。

視界にいれない。例えば私は禁酒していますが、

料理用酒とかもできるだけ買わないで、みりんで

済ませています。酒屋さんにもできるだけ近づかない。

 

 もっとも、酒屋さんはほかの乾物類も安くうっているので、

欲の一切ないときには立ち寄りますが・・。

 

 そういうわけで、今日はカップラーメンやケーキが

食べたい日なので、外に出ない方がいい。今はコンビニが

どこにでもありますものね・・。しかし、意思の弱い私です;;

やれやれ・・。

 

 なので、家でたるんでいるのであります。まま、しかたないか・・

明日欲が消えたら行ってこようと思います。ここまでつたない文章

を読んでくださった方方様、まことにありがとうございました^^!

皆さまどうぞお元気でいらしてくださいませ^^それでは失礼いたします(^^♪!

 



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8 コメント(10/1 コメント投稿終了予定)

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こんにちは~^! (きみちゃん)
2016-04-02 16:06:29
我が家にケーキ・・・あります。今日中に食べなければ!!
主食とメインをカットしないと・・・太りすぎます。足りない分だけ少し食べます。

近くなら!!
おすそ分け(^^♪
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きみさんこんにちは^^ (kao)
2016-04-02 16:13:06
ケーキ・・食べたいです^^
糖尿でなければ;;
でも、もうケーキ欲が
消えたので、安心です。
息子様、ケーキをホールで
買われたのですね、
気前がいい方^^
きみさんはダンスをされているから
食欲の自制心がしっかりされていて
尊敬です(^^♪お優しいコメントまことに
ありがとうございました^^!!
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こんにちは (のびた)
2016-04-02 16:43:13
食事制限があるから 食べたいと思う時の対処が難しいですね
ダメだと思うと無性に食べたいのが普通です
一週間分 食材を買い置きして それを残さぬように使いきる これも価値あります
返信する
のびたさんこんにちは^^ (kao)
2016-04-02 16:49:27
そうなんです、衝動がくるので
それに負けないよう自制するのが・・。
それで私の対処がとにかく
目にしない、買える状況を
作らないということなんです。
無性に食べたいのがふつう・・
あ~よかったです、私が意思が弱すぎるのかと
心配しました。食料を買い置きは、家計ひきしめにも
よさそうですね。素晴らしアイデアを
真にありがとうございました^^!
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食欲旺盛 (牡丹)
2016-04-02 18:31:01
食べたくても食べれない人
食べれないのに食べたい人。

kaoさんここは気持ちを引き締めて我慢ですね。
早く糖尿と縁を切らないと・・・

若いから我慢できないのかな?
同じ欲でもこの欲は我慢できますよ。
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牡丹さんこんばんは^^ (kao)
2016-04-02 18:39:51
本とに、その通りですね。
ときどきこういう食欲が
わいてしまって困りますが、
心身ともに健康にならないと、
だからこの欲を意思の力で
押さえつけます!

我慢我慢。・・・。
牡丹さんお励ましのコメント
まことにありがとうございます^^!!
頑張りますね~^^!!
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わかります! (みみ)
2016-04-02 20:10:33
その衝動。
私は今のところ食事制限の対象外。

でも今の日本には糖尿予備軍が2000万人以上いるとか

明日は我が身…
と心しておかないと


食べたいのに食べられないって辛いでしょうね

私はダイエットのために我慢する時もありますが
たいてい誘惑に負けてます
返信する
みみさんこんばんは^^ (kao)
2016-04-02 20:26:17
分かっていただけてありがたいです^^!!
本と、この衝動は厄介です。
いまはもう、衝動が消えているので、
たぶん明日は買い物にいけると
思うのですが・・。
みみさんはお家ですごくおいしそうで
ヘルシーなごちそう作っていらっしゃるから、
きっと大丈夫なのですね。私も
自炊頑張ります~(^^♪
共感いただけたコメントまことに
ありがとうございます^^!!
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