皆様、おはようございます♪今の私の時点では日付が
もうすぐ変わるという時間なのですが、強引に25日ということで・・。
24日の体調不良は。よく寝て熱いお茶を甘くして飲んでいたら、
用事のある午後にはだいぶ良くなりました。新聞配達の日でなくて
なによりでした・・・はあ~本当に良かった。でも、いつまたこうやって
体が冷えるかわからないから、午後外出した際に、なにか鉄分の
あるものを買おう!!と意気込んで駅前の西友でそれらしきものを物色していると・・
ありました。イチジクです・
以前お邪魔したブログで、確か鉄分たっぷりと
書いてあったのを思い出し。早速購入。六個入りで298円。安いのか高いのか
わかりませんが、とにかくいそいそと購入。
家に帰り、さっそく試食。・プチプチ甘酸っぱい種が口の中で
潰れて、ほんの少しえぐみの混ざった甘さが広がり、美味しい、美味しいと
二つ食べてしまいました。残り四個。そこで考えたのです、
たまには甘いお菓子っぽい物を作ってみようかなと・・。
余り砂糖を使わなければ、ヘルシーな一品になるのではないかなと・・。
三か所くらいのブログをお邪魔したときに、実に美味しそうなイチジクの
コンポートやワイン煮込みを拝見して、もう矢も盾もたまらぬという感じで
自分でも作ることにしてみました。
しかし私はお菓子の本を持っていないので、クックパッドで調べました。
一番簡単そうなイチジクのコンポート、↓の写真です。アレンジで生クリームを
垂らしてみたら、かえって美観を損ないました。カロリーも増やしてしまって
反省です。
でも、ほっと和めるお茶請けの一品となりました♪
砂糖をほとんど入れなかったので、生クリームを差し引けば、
なかなかヘルシーな一品になったのでは、と思います^^朝のデザートに
食べます!!朝が楽しみ^^です。
それでは、このあたりで眠ろうと思います^^
ここまで読んでくださった方々様、誠に有難うございました!!
私も眠くなってきました・・♪お休みなさいませ、そして
おはようございます^^!!
よくよく無花果が目に入りましたね、
kaoさんも獲物は逃がさないと言う感じですね?。(笑)
ワクワクして食べて、残りは試作?、ここがkaoさんの良いところですね?、
私だったら食べてしまいますね、(笑)
後の楽しみが出来ました、寝て起きると待っています。
体調は戻りましたか?、身体が冷える前に手を打たないといけませんね、
温かい物を食べるとか飲むとか考えなくてはいけません。
眠ると戻るでしょう?。
今日もお元気にお過ごし下さい。
駅前の西友、いきなり果物から商品が展開していくので、
旬のイチジクはすぐに目に付くところに並んでいました^^値段もそれほど高くないし、体が鉄分を要求していたので
早速購入。私も女性らしくたまにはおかしっぽいもの
作ってみようかなと思ったのです・・^^これから食べます、上手くできているといいなと思います♪体が冷えないように
温かい服装をしようと思います。暑くないくらいに・。
お優しいコメント、誠に有難うございました!!
兄達は嫌いのようでしたが私は好きでした。
最近は買って食べてはいないです。
貧血に良いのですね~
私にも良いようですね。。。
とろりとして美味しいのですよね。
あと、貧血にも効くのですが、
一番は整腸作用だそうです・
たまさんも御好きだったんですね^^
旬の食べ物で一度は食べておくと
たまさんのお体にも効き目あるかもしれませんよ・・。
共感できるコメント、誠に有難うございました!!
アダムとイブがりんごを食べてから、無花果の葉を
洋服の変わりにまとったと聞いています。
洋服の一歩かな? 葉は大きいですからいいかもね。
女性には特効薬ですよ。
鉄分は最高です。
牡丹さんは博識ですね~^^
しかしそんな時代からいちじくは
食べられてきたのですね。
歴史の古いたべものなのですね。
鉄分最高ですか!!
知らなかったです。
偶然とはいえ、買ってきて結果オーライだったのですね。
生で食べた二つも美味しかったです^^
貴重な情報のコメント、誠に有難うございました!!
でもコンポート、煮るときれいですね。
女性は鉄分が大切ですよね。
一時期、貧血を指摘されたことがあって、嫌いなレバーの焼き鳥を毎日食べていたことがありました。
他に何で鉄分が取れるのかよく知らなかったんですね。
イチジクでも取れるんですね。
外出できるほど元気になられて良かったです。
ムリしないようにね。^^
穀物のような種の柔らかい甘さで、
好きな人は病み付きになりますよ~^^
コンポートは、食べてみると少し生より
甘みが強くなり、とろりと蕩けてジャムみたいでした。
パンに載せて食べたかったです。
レバーは嫌いなのに毎日食べたのは苦痛でしたでしょうね;;ぜひイチジクお試しあれ・・。
すぐこの体は具合が悪くなって困りますが、無理しないで
頑張ろうと思います^^お優しいコメント誠に有難うございました!!
いちじくおいしいですよね
たまに買います
ほとんど生で食べますが
コンポートにしてみたりジャムにすることが
あります
鉄分もありましたか ^ ^
身体にもすごくいいらしいですね
それで、味が食べごろだったので
買って良かったと思いました。私も大体生で
たべますが、皆様のブログのイチジク料理が
余りに美味しそうだったので作ってみました^^
イチジク、体にすごくいいのですか?
美味しい上に栄養たっぷりなんていいですね~^^
万能選手!!
貴重な情報のコメント誠に有難うございました!!