ワクチン接種 と 晩ご飯

こんばんは
きょうは猛暑
気温　３４度・・・
暑かったですね～

空には雲一つなく　ただ暑いと見上げてましたよ

朝・・・



夕方
雲一つなくて・・・



飛行機雲　と　三日月
わかりますか❓



ひまわり



そら君
暑い中でもお散歩

大好きな甲斐君にも会って　よかったね～



野良ちゃん達・・・
暑い中　どこにいるのでしょう・・・



病院の帰り
ご主人様用に買ってきました。
「暑い中」仕事してるのでね～



お昼ご飯
サンマルクカフェ　で「ベーコンチーズパン」食べてきました



晩ご飯
メインがないかな❓



お魚屋さんのネギトロ巻
釜揚げ桜エビ
ご主人様の好物ですから・・・



サツマイモ入りサラダ（笑）
ナス・豚しゃぶのポン酢和え
　茄子焼いて　ポン酢・ごま・豆板醬　で和えました。
　美味しかったです。
夏おでん　
　はんぺんプラスして・・・



今夜は「ノンアル」ですよ
最近　レディーボーデン　よく食べます。
また　海藻の寒天



「そら君」
食卓の下で・・・
大きなクッションの上で・・・（笑）



今夜はソファの上かな



ブロ友さんが送ってくれた「ドクダミ茶」
いつもお世話になっていて　ありがたいです。
毎日　暑くてなくなるのが早くて・・・



病院で計ったら　
珍しい血圧・・・
最低が高いかな
最初の最高血圧　低すぎですよね。



６回目のワクチン接種　無事に終わりました。

病院が混雑していて驚きましたが　何とか終わってホッとしました

６回目は高齢者だけのせいか　受ける人少なくて
３人かな
え～～～

１２時半に行ったのに　まだ診察終わらず・・・
１７人残っているとか

ワクチン接種は　１時からでしたから　１時半には　終わりました。

腕が痛い・・・
熱はないとおもう・・・（笑）
あれだけ「晩ご飯」作れれば大丈夫ですよね

明日　ヨガ教室　だけど
腕が上がらないから無理かな

明日もよい日になりますように・・・(*^-^*)