なんとなく食べたくなったので
茶碗蒸しを作ってみた
茶碗蒸しなんていつぶり？
と言うくらい食べてない。
ベトナムの日本料理屋さん以来かも。
作り方も適当だけど
なんとなく
それらしくなったよ。
三つ葉はないので
パクチーやけどな😅
後生大事に持ってた
スライス椎茸を使いました。
小さく切って炒めた鶏肉も入れました。
あっという間にいただきました。
膀胱炎3日目終わり
頻尿の症状はほぼなくなりましたが
腰と背中がずしっとくる痛みと
食欲不振
（水分をたくさん取ってるからにしても）
膀胱炎のサイトをいろいろ見ながら考える。
ケチで有名な🤣
イギリスの国営医療のサイトにさえ
早めの抗生剤で治療と書いてあるわ。
インフルエンザの項目には
薬局へ行けとしか書いてないのに😅
ほっておいて腎臓まで行くと
大ごとになるし
血液にまで広がったら大変と。
そして放っておいても治る場合もあるけど
治らないことも多いとも。
背中の痛みが気になる。
やっぱりズルズル様子を見てたらだめかもと
オンライン外来を
予約してもらうことにして
一番早く取れたのが夜の9時
お医者さんはいい人で
嫌な圧迫感のある人ではなかった。
症状の説明をした後
尿検査と血液検査
飲み薬の処方箋をメールで受け取りました。
検査は病院に来てもいいし
家にサンプルを取りに来てくれる
外部サービスを使ってもいいとのこと。
結果は後日報告。
数日以内の再予約は無料らしい。
病院も家から診察してもらえるようになってるなんてねー。
すばらしい。
南インドの味噌汁的なものに
ものすごい繊維
だいぶ繊維を取って
よく入っている
モリンガの実
食べられる野菜が限られてる夫に
これなら食べるか聞いて買いました。
日本では葉の部分が使われることが多いらしい。
どうせ余るから
パワーフードって書いてるし
食べてみよう
長細い
ものすごい繊維
だいぶ繊維を取って
茹でたけど
食べる時も
サトウキビのような繊維なので
その間の果肉を
カニのように食べる
食べられるところより
捨てる部分の方が多い。。。
食べづらい食材やけど
育ちやすくて
栄養も豊富だから
いいんだってさ。
鬼滅映画のテーマソングの「ほのか」
じゃなくて
炎症のエンよ。
ワタシ土曜日の夜から膀胱炎よ。
初めてなるけど
ネットに書いてるまんまの症状なんで
なっちまったな
という感じ。
なんなら前にも似たような症状あったかもと
今更気づいたわよ。
10分おきに尿意
出てもスッキリしない
出るときの違和感
膀胱のあたりがザワザワするし
腰や背中まで痛くなってきた
ネットで調べたら
膀胱炎は抗生剤で簡単に治るらしい
原因となる菌を尿検査で特定し
それに合った抗生剤を出すと
書いてあった。
前回インドにいた頃
急に腫れ物ができて化膿して穴が開く謎の皮膚炎、
おしりかじり虫病の時
大量に抗生剤を大量接種させられ
のちにかなりの抗生剤が効かなくなってることが判明した経緯があり
やみくもに抗生剤を飲みたくないので
自然治癒力で対応することにした。
イギリス生活のおかげで
病気になっても
すぐ医者に頼らないメンタルを学ばせてもらったのが
インド生活に役立つとはありがたい。
インドの医者は
横柄で上から目線で
説明もないまま
薬を処方する人が多く
医者に会うのだけでもストレスよ。
コロナのご時世で
体調が悪い人が集まる病院は
絶対行ってはいけないとおもうし
まして子連れで
家族総出で行くべきではない。
悪化したらどうしよう
やっぱり薬もらおうかなと
近所の病院の
オンライン外来に
夫が連絡してくれたけど
家まで来て検査はしてくれないらしい。
インドでもよくある病気だし
（女性も拭かないから）
もともと検査はやらないのかもしれない。
結構、話だけして
一般的に使われる抗生剤を
出されるのなら
医者に診てもらう意味ないなと思い
諦める。
3日目の今はだいぶ回復してきています。
ひたすら湯たんぽでお腹と背中を温める。
放置していた便秘を解消する。
水分と乳酸菌とビタミンCの大量接種
クランベリージュース
糖質制限（悪玉菌のエサになるとか）
でなんとかよくなってきた気がします。
このまま何事もなく
完治できればいいな。
自然治癒力、万歳🙌
