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ラン! ラン! ラン!

白馬のトレランクラブ Mt.on trail club(マウントオントレイルクラブ)の活動記録

明日天気になぁれ 

2010-11-02 | Mt.on trail club 活動メモ
明日はMt.onのイベントです。

確認の為、もう一度連絡しておきますね。

場所■白馬村 スノーハープ

時間■10時~12時 (10時少し前に集合お願いします。)

 【イベント内容】
私(azuma)がインソール仕事から学んで辿りついた二軸動作。
先日講習会に参加してきましたのでその内容を皆さんに伝えたいと思います。
姿勢・歩行・ランを今一度、見直して最後はスノーハープのCコース(5km)を皆でゆっくりRUNしましょう。

明日の白馬は寒くなりそうです。
暖かい格好と熊さんに出会わないよう鳴り物持参でお願い致します。

尚、天候が悪い場合は朝9時に開催するかどうか判断しますので
お手数ですが09058653549までご確認お願い致します。

紅葉が見ごろなので、良い天気になってほしいです。

azuma

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