New shoes

トレランシューズ購入。

今まで使っていたNB MT1110J…かなりお気に入りだったのですがソールが減ってしまったので
asicsのGEL-FujiAttack 2 G-TX にしました。
もちろんインソールはSUPERfeet カスタムブラック！


明日は長野マラソン。yuya君が走ります。
ガンバって！

azuma

充電中

充電中
マニュアル熟読中


本日、パトメンバーで山スキーへ行ってきました。

しんどい・・・けど楽しい一日でした。

azuma

太い二の腕、、なのだ！

夏の薄着対策としてアームバンド購入してみました。
ポケットがあるパンツを履くとは限りませんし、あったとしてもポケットで暴れまくる小荷物ほど不快なものはないですしね。
あと僕は走るときに音楽が聴きたいんで必須アイテムでした。

アマゾンでXtremeMac iPhone 4/3G/3GS/iPod touch用 スタイリッシュ アームバンド Sportwrapシリーズ IPP-SWP-13J　1800円です！

iPod iPhoneなんか持つ人は便利です。
リフトチケットホルダーなんか使ってられません。

10マイルマラソンのハガキもきました。がんばりましょー。

タケ

ランニングシューズを買おう その３

TAKEがミズノ ウェーブインスパイア オーラを買いました。


実は私もSHOPへ行って試し履きをしていました。

第一印象はアウトソールが厚いなぁ。

足を入れたら…それほど違和感ありませんでした。

歩いてみると…
ツマ先の反りあがりがハードかな？

でもこれは結局慣れなのでしょうか。

ランニングシューズを買おう 完結編でTAKEに語ってもらいましょう。

BOOK

本を読むと走りたくなりますね。
そろそろPATROL仕事終わったら走りますか？


azuma

ランニングシューズを買おう！ その２

シューズ選びのポイント
細かいことを言えば色々ありますが…


ポイントを絞って言えば
衝撃吸収機能を強調しているシューズはNG
特に初心者シューズはそのような傾向が強いようです。
靴が柔らかすぎて足が回内し過ぎてしまいます。
そこでシューズ選びに参考にしていただきたいのがこれ↓

アメリカの足の専門医の学会が、足の健康に良いと認定したシューズにのみ付けられるマーク。
是非参考に。
SUPER feetにもあります…このマーク

衝撃吸収は自分のカカトで充分。
なお且つ「足がもつ本来の機能を回復するお手伝い」をするSUPER feetのインソールで踵の骨が正しい角度に立つように支えれればよりGOODだと思います。

azuma

ランニングシューズを買おう！その１

ランニングシューズがボロボロになってきたTAKE
購入を考えているようです。

良い機会なのでTAKEが何を買うのか…このブログで追っかけていきたいと思います。

まず言えるのは…このタイプのシューズは×
先日セミナーに参加した際もよろしくないと、このシューズ…話題にあがっていました。

ネットでさがしているTAKEの行動をみると…まずはデザインのようです。
皆さん…どんなんなるかお楽しみに！

azuma

patagonia M's INTEGRAL PANTS

正月に肉離れをして未だ走れていないのですが…

寒い時にでも走れるパンツを探していました。

patagonia M's INTEGRAL PANTS
ストレッチ 透湿性 撥水性あり
迷わず購入


でも形が…昔の体育の先生がはくような感じ。
これって自分のスタイルが良くない？

現在通勤で履いています。

azuma

ZOOM SHORTS

MONTANEのショートパンツをGET

ランパンにありがちな、汗で肌にまとわりつく感じはありません。
これで三河高原を走りたいと思います。
もうちょっとコチラでも紹介していますので是非。


azuma

NEW アイテムなのだ

ランニングシューズを購入しました。

asics　GEL-DS TRAINER 15

NB派なのですが米国 足病医の学会が認定したシューズという事で以前から気になっていました。

ひとつ上のレベルを目指すシューズです。
もちろんSUPER feetのカスタムグリーン…入っています。

さて…どうでしょう。
ついて行けるかな？

azuma

フィット感が増すのだ。

コース：木曽川堤防
距離：11.02km
時間：1：02：00
メンバー：azuma

先日、インソールの師匠から、こんなモノをいただきました。



後足部のフィット感…良い感じです。詳しくはこちら



久々10kmOVER ラン…暑いけど走り終わったら気持ちイイですね。

アームバンド？

コース：白馬道の駅～青木湖前のトンネル交差点（往路）
メンバー：azuma
練習時間：17：30-18:30
所要時間：46：10
距離：8.71km
天候：曇
気温：7℃

comment
日曜の下見で走ってきました。スノーハープ前から青木湖前までの登り坂…キツイ。
往復で約９km。これに青木湖の一周約７kmが加わると計16km。
５月末の大会にはいいコースかも。

ipodのアクセサリーでアームバンドがあります。
「あれいいよね」とPATROL同僚nabe君と話していたらロッカーをゴソゴソ。
ボロボロのチケットホルダーをくれました。
二人でゲラゲラ笑って「いいねぇ～」
さっそく走ってみました。
意外に使えるなぁ…このアームバンド。

ヘッドランプ

PATROLの後輩コケタ隊員のアドバイスで
PETZLのタクティカXPアダプト購入。

使い道はトレラン・PATROL・インソールをグラインダーで削る際　などなど

楽しみです。

azuma

NATHAN SHOE POCKET＋

これでトレランシューズを履いて計測できます。

azuma

THE NORTH FACE L/S FRT

ビジュアル的にテクニカル過ぎることなくマルチに使えそうです。
接客時にも使います。

azuma