ラン! ラン! ラン!

白馬のトレランクラブ Mt.on trail club(マウントオントレイルクラブ)の活動記録

第4回白馬きこりの道トレイルランニングCUPに参加される方へ ~その3~

2013-05-27 | 第4回きこりの道トレランCUP&jr.cup
きこりの道には元々ピンクテープで目印が全コースにしてあります。

第4回白馬きこりの道トレイルランニングCUPのコースにはブルーのテープが設置してあります。

ピンクのテープのようにマメに設置はしてありませんが、皆さんを励ます思いを込めてで所々設置してあります。
(但し人の手が入ったようなストレートコースではブルーテープを設置する箇所が少ないので気をつけてください。)

また分岐点では矢印看板を設置しています。
よろしくお願いします。



大会会場までの案内

2013-05-26 | 第4回きこりの道トレランCUP&jr.cup
今回は大会会場までの案内させていただきます。
会場は白馬みねかたスキー場頂上となります。
頂上までの地図はありませんので細かい案内になりますがご了承ください。
大会会場の「白馬みねかたスキー場山頂」までは2つのルートがあります。


①国道148号(白馬北小学校交差点)~大出公園~白馬みねかたスキー場~大会会場までのルート(糸魚川方面から)
まず「白馬みねかたスキー場」のふもとを目指してただきたいと思います。
地図はコチラ

白馬高校前を過ぎると

「みねかた」の看板が出てきます。ここの交差点を左折(東へ)…県道406号へ
踏切を越えて進むと大出公園が左手に出てきます。白馬みねかたスキー場へは、直進してください。

さらに進むと白馬みねかたスキー場に到着します。

もう10mほど進むと「やぐら」が立っています。
ここが大会会場への入口です。測道へ入ってください。
ここから道が細くなりますので気をつけてください。


ガーミンでも参照してください。

②サンサンパーク~大会会場までのルート


まずサンサンパーク白馬を目指してください。地図はコチラ

サンサンパークにはトイレがあるのでここも是非ご利用ください。

次にサンサンパーク白馬の手前(北アルプス側)に交差点があります。


その交差点を北東へ(旅館わかた館の看板を正面に見て左折)
あとはセンターラインのある道をひたすら登ります。


交差点から1.9kmほど走ると左に測道があります。
そちらへ(当日は看板立てます)入ってください。

あとは案内看板に従って走ってください。
ここから道が細くなるのでご注意してください。
ガーミンでも参照してください。

測道からは看板案内を立てる予定です。

わかりづらいようでありましたら
mt.on.tc@gmail.comまでご連絡を。
よろしくお願い致します。


第4回白馬きこりの道トレイルランニングCUPに参加される方へ ~その2~

2013-05-25 | トレーニングメモ
【一般&jr.cup】
大会当日ですが
受付時間が8時~となっております。
開会式が8時45分
一般のレース開始が10時
ちょっと開会式時間が早いのでは?と思う方多いと思います。

今大会は小学生対象のjr.cupも同日開催なので開会式は合同で行ないます。(jr.cupレース開始は9時)
その為、早めの開会式となっております。
申し訳ありませんがご理解ご協力お願い致します。
開会式後、レース開始までお時間があると思うので、子どもたちに熱い声援やアップついでに伴走していただけたら助かります。
※どうしても間に合わない場合はレース開始までにお越しいただきますようお願い致します。

トイレの件ですが…
里山の山頂なので常設トイレはございません。
仮設トイレで対応させていただきます。

また荷物のお預かりの件ですが簡易テントを準備しますので、そちらでお願い致します。
尚、貴重品は各自の責任で管理お願い致します。


第4回白馬きこりの道トレイルランニングCUPに参加される方へ ~その1~

2013-05-23 | トレーニングメモ
参加証を郵送いたしました。
ゼッケン番号が書いてありますので大会当日、参加証を持参してください。
(29日までに届かない方がみえましたら連絡ください)
八方温泉の券を用意していますのでお風呂セットをお忘れなく!

トレラン初めての方、多いと思います。
草木や虫、紫外線から身を守るため、なるべく皮膚の露出を控えるよう心がけてください。(ケガの防止にもなります)

エイド(給水所)は2カ所の予定です。
大会当日は気温が高い可能性もありますので、ドリンク持参でRUNすることをお薦めします。

ケータイや鈴を持参してRUNするのもお薦めです。

13.17km

2013-05-17 | 第4回きこりの道トレランCUP&jr.cup
一般の部の…
大会コース完成しました。
(MAPはもうしばらくお待ちください)
距離13.17km
高度上昇値473m 最低高度754m 最高高度1059m

前半7kmは山頂ステージ
景色を楽しんでください!

次は下り道ステージ
スピード出し過ぎ注意!

その次は登り坂ステージ
1.3km程登ります!

最後は…

笑顔でゴールを!

計測はGARMINにて行なっております。

過去最大!

2013-05-16 | 第4回きこりの道トレランCUP&jr.cup
今までの参加者数は…
第1回 18名

第2回 25名

第3回 17名(雨だったのでキャンセル数名あり)

そして今回の第4回は…
過去最大エントリー数となっております。
(ちょっと大袈裟ですが)

まだまだ↓こちらでエントリーお待ちしております。
mt.on.tc@gmail.com

それとjr.cupのエントリーもお待ちしております。

エントリー終了ですが…

2013-05-13 | 第4回きこりの道トレランCUP&jr.cup
本日スポーツエントリーでの応募は終了しました。
エントリーしてくださった皆様…ありがとうございます。
大会コースは近日中発表しますので今しばらくお待ちください。

申込忘れてしまったけどエントリーをしたい!…という方、みえましたら
mt.on.tc@gmail.comまで連絡ください。


本日とある説明会に参加して、その後大会コースチェックへ。
ちょっともの足らなかったので一夜山RUN
トレイルを走っていて気持ちの良い季節になってきました。

azuma