ラン！ ラン！ ラン！

白馬のトレランクラブ　Mt.on trail club（マウントオントレイルクラブ）の活動記録

久しぶりです

2010-06-28 | トレーニングメモ
nabe

練習時間：14:00～15:30
所要時間：1時間17分35秒
距離：15km
天候：曇り

久しぶりに日中走りましたが蒸し暑かったです。途中で水分不足になりました。ポケットに２００円忍ばせておいて良かったです。みなさんも気を付けましょう！！

蒸し蒸しラン

2010-06-27 | トレーニングメモ
コース：自宅（千種区）～高畑（中川区）
距離：13.51km
時間：1：13：49
メンバー：yamagonia

雨上がりの名古屋市内は蒸し暑く、不快指数MAXでした。。
汗も大量にかき、全裸で走りたかったです（笑）

ホントは、20km走りたかったのですが、バテて途中で心が折れました・・
また今度挑戦します。

あー暑かったぁ～


大人な会話のすえ青木湖に

2010-06-27 | トレーニングメモ
コース：青木湖
メンバー：マチマチ koketa
所要時間：29.12(マチマチ)
32.20(koketa)
距離：6.7km
天候：雨

先日の急なお誘いでゴメンなさい！

いって来ました青木湖。サンサンPに集合しましたが、「雨だね～青木湖にしますか」なんて感じで変更になりました。集まった方いませんよね・・・

雨の青木湖も良かったです！

初参加して頂いたマチマチさん有難うございました！
最初のコーナーの時点で200m以上差をつけられてしまい、「でた新たなnabesann」これは記録更新か！と思いましたが・・・あと少し、ほしかったですね！
さすがトライアスロンをやられている体の持ち主、近いうちに記録更新ですね⁉
お疲れ様でした。また一緒に走って下さい。
青木湖の記録更新のさいは連絡下さいね。

山歩きと走るのはやはり別ですね…




ミッドナイトラン

2010-06-26 | トレーニングメモ
コース：千種区テキトー
距離：8.68km
時間：41：58
メンバー：yamagonia

週末は天気が悪そうな予報なので、金曜帰宅後にラン。

サッカー観戦の寝不足でしたが、意外と走れました。
小雨でしたが、時間が遅かったのもあり、静かな街中を走れて気持ちよかったです。

画像は、最近ハマってる発泡酒です。

サンゴーCUP　第２戦　開催予定

2010-06-24 | サンゴーCUP
お知らせです。

サンゴーCUP 第2戦

開催日時■7月31日 土曜日　17時頃

集合場所■白馬五竜スキー場 駐車場

予定距離■7～9km位の予定。

参加費■無料

一夜山とゲレンデを絡めたコースを予定。
今回はトレランクラブMt.onの名前でもある「一夜山」を皆で走ろうかと思います。
ちょっとだけロードも走りますが、ほとんどがトレイルとゲレンデなのでトレランシューズで参戦することをおススメします。


トレランクラブMt.onメンバー以外の方の参加も大歓迎！


お問い合わせや大会参加希望の方はココのブログにコメントしていただくか、
「sport35」までご連絡ください。

2010サンゴーCUP　獲得POINT（第1戦終了時点）

1位　ナベ君（4POINT）
1位　タケ（4POINT）
　
2位　satokoちゃん（3POINT）
2位　Koketa（3POINT）

3位　sachiさん（2POINT）
3位　azuma（2POINT）
　
4位　Abebe（1POINT）
4位　HIROSHIさん（1POINT）

はじめまして！

2010-06-23 | トレーニングメモ
Mt.onの皆さま。
はじめましてyamagoniaと言います。

azumaさんからご紹介いただき、コチラのblogに参加させていただきます。
簡単に自己紹介をさせていただきます。

名古屋市在住。
夏は登山、冬は白馬エリアでスノーボードをしています。
ランは1年ほど前からやっています。

至らない所があるかと思いますが、微力ながらランの楽しさを伝えていければ～と、
思っています。

これからよろしくお願いいたします！

yamagonia

コース：名古屋市千種区
距離：7.8km
時間：37：00
メンバー：yamagonia

梅雨の晴れ間に走るのだ

2010-06-19 | トレーニングメモ
コース：鷹狩山ロード～霊松寺
距離：10キロ
時間：60:00

久々の記録ですが走ってますよ。
今日は雨予報だったけど夕方は晴れ。坂道だったからゆっくり走りました。
梅雨でじっとり、、。汗がまとわりつく嫌な季節だけど森はいい匂いがしましたねぇ。
走り込んでいきましょう。

あぁぁ！！おしい！！（サッカー見てる）

タケ

名古屋からラン！ラン！ラン！

2010-06-19 | トレーニングメモ
コース：東山一万歩コース
距離：6.77km
時間：38：38
メンバー：azuma・Yさん

sport35のお客様と名古屋でRUN
東山動植物園の周りをロード・トレイルのMIXのコース。
都会でも緑の多いコースなので気持ち良く走れました。
近くの平和公園にもコースがあるので走ってみたいです。

Mt.onのメンバーの皆さん！
Yさんがこちらのブログに参加していただきます。（ハンドルネームよろしくです）
今後、名古屋からのラン！ラン！ラン！をお楽しみに！

ロケーションは良くないけど…走るのだ！

2010-06-16 | トレーニングメモ
コース：木曽川堤防
距離：7.73km
タイム：46分05秒
天候：晴れ
メンバー：azuma

実家愛知に戻ってのRUN
大会が終了するとモチベーションが下がり気味。
Mt.onのメンバーと離ればなれになったのでココで刺激しあって走りましょう。
皆！走ったら、ちゃんと書き込みしてちょうだいよ。
スノーハープの大会まであと一ヶ月ちょい。

azuma


第一回 サンゴーCUP

2010-06-12 | サンゴーCUP
第一回 サンゴーCUP開催しました！

開会式
そしてタケの選手宣誓。



記念すべき第一回の参加者は8名
今回のサプライズはHiroshiさん…元PATROL隊長。
このブログをみて参戦していただきました。うれしいですねぇ。
こうやって徐々に輪が広がっていく…いいですねぇ。



8名を2名一組の4チームに分けて、二人の平均タイムで順位を争いました。



草レースとはいえ、大会になると皆、速い！（練習の成果もありますが）
自己Bestを叩き出していました。

リザルト
TOP　4POINT獲得
ナベ君＆タケ　平均タイム31：01　

2位　3POINT獲得
Koketa＆satokoちゃん　平均タイム33：11　

3位　2POINT獲得
azuma＆sachiさん　平均タイム35：01　

4位　1POINT獲得
Abebe＆HIROSHIさん　平均タイム40：51　

※ルール変更　最下位にも獲得ポイントが入るように変更しました。



TOPのナベ君は30分をきる28：19
タケも自己ベストの33：45
二人とも素晴らしいタイム。堂々の優勝です。



サンゴーCUPは皆が楽しめる大会を目指しているので
2名一組の平均タイムで争う形をとっています。
速い人・そうでない人…誰でも表彰台に立つチャンスがある大会があってもいいのではないのでしょうか。


みんな楽しかった？
お疲れ様でした！

azuma