久々に白馬五竜スキー場へ。
初心者コースでも登りはキツイ。
PATROLの皆、元気そうでした。
azuma
初心者コースでも登りはキツイ。
PATROLの皆、元気そうでした。
azuma
白馬RC（ランニングクラブ）に参加してRUN
本日は雨だったので室内で練習となりました。
メイントレーニングは30分間RUN
子供たち相手にむきになってのRUN。相手も本気でついてくる・・・これも楽し。
気持ちでは負けていないつもりですが、走り終わったあとの・・・あの元気にはかないません。
あぁ良い汗かいた！
azuma
サンゴーCUPの年間獲得ポイントランキング（第二戦終了時点）のお知らせです。
１位 nabe 7ポイント
２位 生涯スポーツなブログ 4ポイント
３位 USUI 、TKC、Hiroshi、yuya 3ポイント
７位 Take、urakov、jojoba、azuma 2ポイント
年間チャンピオンにはSUPER feet カスタムインソール（ブラック）をプレゼント！
次回第三戦の開催は7月17日の予定です。
サンゴーCUP実行委員会
１位 nabe 7ポイント
２位 生涯スポーツなブログ 4ポイント
３位 USUI 、TKC、Hiroshi、yuya 3ポイント
７位 Take、urakov、jojoba、azuma 2ポイント
年間チャンピオンにはSUPER feet カスタムインソール（ブラック）をプレゼント！
次回第三戦の開催は7月17日の予定です。
サンゴーCUP実行委員会
近所の森川珈琲へ。
美味しい珈琲をいただきながらjojobaさんとkoketaと楽しいひと時。
白馬でRUNする楽しさを大いに語りました。
今日話したコト。実現したいですねぇ。
ココ森川珈琲・・・Mt.on trail club のミーティング場になりつつあります。
azuma
美味しい珈琲をいただきながらjojobaさんとkoketaと楽しいひと時。
白馬でRUNする楽しさを大いに語りました。
今日話したコト。実現したいですねぇ。
ココ森川珈琲・・・Mt.on trail club のミーティング場になりつつあります。
azuma
相方koketaと朝６時に集合して「きこりの道」へ
グリーンスポーツの森近くから入山して、びっくり。
重機が入っている。
ここまで入っているとは・・・
沢が・・・
言葉が無くなりました。
どのような、いきさつでここまでの工事になったのかわかりませんが
ここまで手を加えなくても・・・
このような↑沢は自分でルートを探して渡るのが面白いのに・・・
いつも地面がぬかるんでいるのなら、それなりの準備をして入山すればいいのに・・・
沢の水が溢れるような状況になっていれば引き返せばいいのに・・・
木々が頭にあたりそうであれば、かがめばいいのに・・・
全ての部分が快適でないところが里山トレイルの魅力だと思います。
私たちは自然に対してもっと違う接し方があると思うのですが・・・どうなんでしょう？
捻れた枝や平坦なシングルトラックが続くルートが魅力だったDコース
個人的にはこの↑ネジネジをみて走るのが大好きでした。
残念です。
azuma
グリーンスポーツの森近くから入山して、びっくり。
重機が入っている。
ここまで入っているとは・・・
沢が・・・
言葉が無くなりました。
どのような、いきさつでここまでの工事になったのかわかりませんが
ここまで手を加えなくても・・・
このような↑沢は自分でルートを探して渡るのが面白いのに・・・
いつも地面がぬかるんでいるのなら、それなりの準備をして入山すればいいのに・・・
沢の水が溢れるような状況になっていれば引き返せばいいのに・・・
木々が頭にあたりそうであれば、かがめばいいのに・・・
全ての部分が快適でないところが里山トレイルの魅力だと思います。
私たちは自然に対してもっと違う接し方があると思うのですが・・・どうなんでしょう？
捻れた枝や平坦なシングルトラックが続くルートが魅力だったDコース
個人的にはこの↑ネジネジをみて走るのが大好きでした。
残念です。
azuma
白馬グリーンスポーツの森ランニング記録会のイベントにストローラー(三輪バギー)で参加しました。
ソウル・バルセロナオリンピック選手の中山竹通さんともお話できて感激。
色々な方にストローラーの存在をアピールできたことが良かったです。
何はともあれ、今回のイベントに参加を進めてくれた総合型地域スポーツクラブの下澤様に感謝です。
そしてストローラーに乗っていただいた体育協会会長の原田様・・・ありがとうございます。
シュン太郎もアリガトね。
自らが動くことによって風を感じる・・・当たり前すぎて気づかないことではありますが、これが実に心地良い。
自分で走れない方にもこの風を感じてほしい。
Mt.on trail clubはRUN、トレラン、ストローラーを通して「風を感じる心地よさ」を伝えていきたいと思います。
azuma
ソウル・バルセロナオリンピック選手の中山竹通さんともお話できて感激。
色々な方にストローラーの存在をアピールできたことが良かったです。
何はともあれ、今回のイベントに参加を進めてくれた総合型地域スポーツクラブの下澤様に感謝です。
そしてストローラーに乗っていただいた体育協会会長の原田様・・・ありがとうございます。
シュン太郎もアリガトね。
自らが動くことによって風を感じる・・・当たり前すぎて気づかないことではありますが、これが実に心地良い。
自分で走れない方にもこの風を感じてほしい。
Mt.on trail clubはRUN、トレラン、ストローラーを通して「風を感じる心地よさ」を伝えていきたいと思います。
azuma
早朝の激しい雨もなんとか止み
コースもそれほど荒れることなく
第二戦を開催。
今回の参加者は少なめの４名。
それでもありがたいです。
今回は悪天候のため
堀之内～ナラの木～Bコース～旧国体コース～堀之内の約８kmのショートに変更
ミドルコースはまた今度！
個人順位
１位 urakov 54:44
２位 nabe 59:58
３位 yuya 68:36
４位 Hiroshi 88:35
団体順位
１位 nabe&yuya 3point
２位 urakov&Hiroshi 2point
３位 azuma&azuma 1point
早朝６時半から準備を手伝ってくれたyuya君、koketaありがとう！
そして大雨にならず、無事に開催できたことをお山に感謝。
次回サンゴーCUP 第三戦は7月17日開催予定です。
その前にサンゴーCUP番外編を６月中に開催したいですね。
azuma
コースもそれほど荒れることなく
第二戦を開催。
今回の参加者は少なめの４名。
それでもありがたいです。
今回は悪天候のため
堀之内～ナラの木～Bコース～旧国体コース～堀之内の約８kmのショートに変更
ミドルコースはまた今度！
個人順位
１位 urakov 54:44
２位 nabe 59:58
３位 yuya 68:36
４位 Hiroshi 88:35
団体順位
１位 nabe&yuya 3point
２位 urakov&Hiroshi 2point
３位 azuma&azuma 1point
早朝６時半から準備を手伝ってくれたyuya君、koketaありがとう！
そして大雨にならず、無事に開催できたことをお山に感謝。
次回サンゴーCUP 第三戦は7月17日開催予定です。
その前にサンゴーCUP番外編を６月中に開催したいですね。
azuma
さぁ明日はサンゴーCUP！
天気がどうなるか？
ここまできたら心配してもしゃあない！
自然の中で楽しむのがトレランの醍醐味。
どうやったらみんなが楽しく走れるか？
それだけに集中しよう。
誰でも表彰台に立つチャンスがある！これがサンゴーCUPの面白さのひとつ。
さぁ皆さん、白馬の里山で楽しく走りましょう！
トレラン未経験の方、遠方の方 みなさんウェルカムですよ。
参加者の方は雨対策を！
レース後のティータイムは厳しいかも。
※写真は昨年6月12日の第一戦の時のもの。サンゴーCUPを開催してちょうど一年ですね。
azuma
天気がどうなるか？
ここまできたら心配してもしゃあない！
自然の中で楽しむのがトレランの醍醐味。
どうやったらみんなが楽しく走れるか？
それだけに集中しよう。
誰でも表彰台に立つチャンスがある！これがサンゴーCUPの面白さのひとつ。
さぁ皆さん、白馬の里山で楽しく走りましょう！
トレラン未経験の方、遠方の方 みなさんウェルカムですよ。
参加者の方は雨対策を！
レース後のティータイムは厳しいかも。
※写真は昨年6月12日の第一戦の時のもの。サンゴーCUPを開催してちょうど一年ですね。
azuma
今度の土曜は雨の予報なので・・・
予備のコースを考えておきたかったので「きこりの道」を試走しました。
コース 堀之内～夢農場～ハイランド山頂～山麓自然園～堀之内
距 離 12.64km(トレイル86% 砂利道14% アスファルト2%) ipod計測
タイム １時間40分57秒
状況によってはこちらのコースになるかも知れません。
まぁ当日の天気ですね。
集合場所・集合時間は前回発表したとおり８時30分 白馬五竜スキー場第三駐車場です。
それにしても今日は良い天気！
最近よく走るためか・・・体重５kg減！
冬に食べ過ぎなんですけどね・・・毎年。
azuma
予備のコースを考えておきたかったので「きこりの道」を試走しました。
コース 堀之内～夢農場～ハイランド山頂～山麓自然園～堀之内
距 離 12.64km(トレイル86% 砂利道14% アスファルト2%) ipod計測
タイム １時間40分57秒
状況によってはこちらのコースになるかも知れません。
まぁ当日の天気ですね。
集合場所・集合時間は前回発表したとおり８時30分 白馬五竜スキー場第三駐車場です。
それにしても今日は良い天気！
最近よく走るためか・・・体重５kg減！
冬に食べ過ぎなんですけどね・・・毎年。
azuma
今シーズンは白馬総合型地域スポーツクラブのサークルのひとつとして活動するのですが・・・
月一回トレランのイベントを行います。
この総合型のイベントは一回につき500円の参加料をいただきます。
活動日程は
７月16日(土曜)
８月21日(日曜）
９月11日(日曜）
10月２日(日曜）
集合場所はスノーハープ
集合時間は９時です。
※夏はもう少し早めるかも知れません。
白馬のトレイルを一緒に走りませんか？
初心者・未経験の方、村外の方も大歓迎！
クラブのメンバーのみんなも時間があれば是非、参加を！
もう少ししたら、白馬総合型地域スポーツクラブのほうから告知があると思います。
azuma
月一回トレランのイベントを行います。
この総合型のイベントは一回につき500円の参加料をいただきます。
活動日程は
７月16日(土曜)
８月21日(日曜）
９月11日(日曜）
10月２日(日曜）
集合場所はスノーハープ
集合時間は９時です。
※夏はもう少し早めるかも知れません。
白馬のトレイルを一緒に走りませんか？
初心者・未経験の方、村外の方も大歓迎！
クラブのメンバーのみんなも時間があれば是非、参加を！
もう少ししたら、白馬総合型地域スポーツクラブのほうから告知があると思います。
azuma
開催日 ６月11日土曜日
集合時間 朝８時半
集合場所 白馬五竜スキー場 第三駐車場
予定コース 白馬五竜スキー場～一夜山～飯森神社～踏切～姫川沿い～姫川橋～きこりの道（往復）
距 離 18.5km(ロード30％ 砂利道10％ トレイル60％)
雨天決行の予定ですが状況によってコースを短くする可能性がありますのでご理解お願い致します。
ご質問等はmt.on.tca@gmail.com
または☎09058653549まで
それからレース準備のお手伝い可能な方はazumaまで連絡ください。
azuma
集合時間 朝８時半
集合場所 白馬五竜スキー場 第三駐車場
予定コース 白馬五竜スキー場～一夜山～飯森神社～踏切～姫川沿い～姫川橋～きこりの道（往復）
距 離 18.5km(ロード30％ 砂利道10％ トレイル60％)
雨天決行の予定ですが状況によってコースを短くする可能性がありますのでご理解お願い致します。
ご質問等はmt.on.tca@gmail.com
または☎09058653549まで
それからレース準備のお手伝い可能な方はazumaまで連絡ください。
azuma
コース 白馬五竜スキー場～一夜山～踏切～きこりの道（往復）
距 離 18.46km
時 間 ２時間26分
今度の土曜のサンゴーCUPの予定コースをフルで試走。登りはほとんど歩きでしたが・・・
かねてから15km～20kmのコースを作りたいと思っていました。
それもロード少なめのコースを。
今回のコースは29％ロード 71％トレイルに仕上がりました。
きこりの道から眺める「北アルプス」
「北アルプス」に向かって走るロード
景色を楽しんで走るのがサンゴーCUPの醍醐味。
ぜひ両方味わってほしいです。
でも天気が心配。
状況によってはコース短縮の可能性有り。
今スタート・ゴール地点の許可をとっているところなので集合場所などの詳細情報はもう少しお待ちください。
azuma
距 離 18.46km
時 間 ２時間26分
今度の土曜のサンゴーCUPの予定コースをフルで試走。登りはほとんど歩きでしたが・・・
かねてから15km～20kmのコースを作りたいと思っていました。
それもロード少なめのコースを。
今回のコースは29％ロード 71％トレイルに仕上がりました。
きこりの道から眺める「北アルプス」
「北アルプス」に向かって走るロード
景色を楽しんで走るのがサンゴーCUPの醍醐味。
ぜひ両方味わってほしいです。
でも天気が心配。
状況によってはコース短縮の可能性有り。
今スタート・ゴール地点の許可をとっているところなので集合場所などの詳細情報はもう少しお待ちください。
azuma
「たかやしろトレイルランニングレース」を見学してきました。
予想以上の面白さ。
いやぁ～素晴らしい。
手作り感満載の楽しいレース。
早起きして木島平まで来てホント良かった！
サンゴー日記に別の写真あります…是非
azuma
予想以上の面白さ。
いやぁ～素晴らしい。
手作り感満載の楽しいレース。
早起きして木島平まで来てホント良かった！
サンゴー日記に別の写真あります…是非
azuma
サンゴーCUP第二戦のコース下見へ行ってきました。
最後の詰めを行なっているところです。
詳細は近日発表します。
※レースは午前9時START予定です。
しばし お待ちを。
白馬の新緑はいい感じになってきています。
azuma
最後の詰めを行なっているところです。
詳細は近日発表します。
※レースは午前9時START予定です。
しばし お待ちを。
白馬の新緑はいい感じになってきています。
azuma
久々の快晴！
Mt.on trail club発祥の地である一夜山をRUN
一夜山を絡めてのサンゴーCUPも検討中です。
次回サンゴーCUP第二戦は6月11日開催です。
azuma
Mt.on trail club発祥の地である一夜山をRUN
一夜山を絡めてのサンゴーCUPも検討中です。
次回サンゴーCUP第二戦は6月11日開催です。
azuma