明日！

いよいよ明日です！

忘れ物ないように！
安全運転で気をつけて白馬へ来てください。

明日も暑いようです。考えている以上に水分多めの準備でお願い致します。

さて…会場のグリーンスポーツの森の駐車場（国道沿い西側）に怪しい看板が設置されました。

koketaの力作

みなさま、この怪しい看板を目印にご来場ください。

皆様にお会いできることを楽しみに待っております。

あと2日

大会まであと2日

今日はjr.cupの折り返し地点付近での作業

低学年

高学年
こんな感じに看板があって、その場所にスタッフが立っています。ランナーの子ども達はスタッフとタッチをして、会場に戻ってきてください。

杭が立たない箇所ではこんな矢印を設置しました。
白と青のカラーなので間違えることはないと思いますが、よろしくお願いします。

午後は大風で折れた…

樹木の撤去作業

無事にクリア。
すっきり！

大会当日は暑いようです。
水分多めの準備をお願い致します。

大会参加される方へ 6

本日もコースへ行ってきました。

距離表示はこんな感じです。
2km、4km、6km～12kmと偶数の距離を表示しています。
GPS計測なので、あくまでも参考にしていただきたいと思います。

ストレートのコースで何となくわかりづらいところは細竹にブルーのリボンでコース案内をしています。

あと走っていて赤いリボンがあった場合…これはコースから外れた用のマークなので、これを見つけたら、矢印看板かブルーリボンまで戻ってください。

大会参加される方へ 5 タイムスケジュール

白馬東山トレイルCUP&jr.cup　ハクバサンロクフェス開催まで5日となりました。
何か知りたい情報があれば、どしどし連絡ください。

さてトレラン大会当日のタイムスケジュールですが…

8：00　　 受付開始

8：45　　 開会式

9：00　　 小学生低学年START

9：20頃　 小学生高学年START（低学年終了次第）

10：00 　 一般の部START

　 小学生は一般の部が終了するまで、木登り、いかだ作り等で遊んでもらいます。

12：30頃　閉会式　

この大会は「誰もが楽しめる」を目指しております。
走っていて苦しい時に声援をもらうと、頑張って走れてしまう事ってありますよね。あれって不思議ですよね。
子ども達が走っている時は、大人が応援
大人が走っている時は、子ども達が応援
そんなスタイルで開催しておりますので、一般の部に参加する方々は、開会式からスタートまでちょっと時間が空きますが、ご理解ご協力お願い致します。

今回はスタートゴール付近でフリマやフードショップなどがあって、今まで以上に賑やかになります。
買い物を楽しんで来たゲストやSHOPのスタッフも巻き込んでランナーに声援を送れば
ひょっとしたら一番頑張って走れるかも…
ひょっとしたら一番いい笑顔でゴールできるかも…

そんな熱い声援の飛び交う大会にできたら…と思います。

大会参加される方へ 4

今大会は遠方から参加される方も多いです。
ありがとうございます。

前日、白馬入りされる方もいることでしょう。

宿泊先はお決まりでしょうか？

まだお決まりでない方
①観光局のHPから検索　観光局HP
②グリーンスポーツの森でキャンプ泊　詳細はこちら
お薦めいたします。

ただしキャンプ一式レンタルは「4名分のレンタルのみ」なので、ご注意ください。

スタッフの数名もテント泊するそうなので、よかったら是非！

大会参加される方へ 3

言い忘れていました。
万が一のため
保険証をお忘れなく！

本日草刈り作業。

ここは前半の登り坂
急斜面にはトラロープ（黄色と黒のトラ柄のロープをトラロープといいます）があります。

これを使って登るとちょっとは負担軽減です。

トレラン初という方も多いと思います。
走り始めて、まだちょっとという方も多いと思います。

登り坂は体力温存で歩く作戦も「あり」だと思います。
後半10km過ぎからアップダウンが激しくなるところがありますから、体力温存に心がけてください。
標高差のデータはコチラ
下部にあるみどり色のグラフを参考にしてください。

参加賞

白馬東山トレイルCUP＆jr.cupの参加賞を今一度確認です。

【一般の部】
①八方温泉券
②オリジナル手ぬぐい

【一般の部＆小学生】
①おにぎり
②お茶


jr.cupのエントリーが〆切
24名の方がエントリーしてくださいました。
ありがとうございます。

一般の部は80名のエントリーとなりましたので合計104名
本当にありがとうございます。

走ったあとはお腹が空きますので、おにぎりを是非！

本日おにぎり発注。
今度は温泉券！

たかやしろトレイルランニングレース

木島平のたかやしろトレイルランニングレースに参加しました。

メンバーのyuya君も出場

暑さと登り坂にやられました。
詳細はコチラ

大会参加される方へ 2 必須アイテム

トレランに参加する際
携帯電話
ホイッスル
鈴
真水（スポーツドリンク、コーラはエイドで用意いたします）

この４つを持って走っていただきたいと思います。

携帯電話は何かトラブルがあった時に。
ホイッスル、鈴はクマよけに。
水は脱水症、熱中症防止に。

これ↑は昨年春の写真（爪あと）ですがクマって結構身近にいるんです。
※クラブのクマ対応としては…①大会当日までこまめにコースに入って人の気配を知らせる。②大会当日の朝は爆竹を鳴らして対応させていただきます。

大会参加される方へ ブルーリボン

大会まであと8日となりました。
今、白馬の新緑はとてもキレイで、大会準備で歩いていても、とても気持ちの良いコンディションです。



さて、白馬東山トレイルCUPは「きこりの道」というトレイルを使用します。
きこりの道には元々ピンクテープで目印が全コースにしてあります。

白馬東山トレイルCUPの使用するコースにはブルーのテープが設置してあります。
こんな感じで↓



ピンクのテープのようにマメに設置はしてありませんが、皆さんを励ます思いを込めてで所々設置してあります。
（但し人の手が入ったようなストレートコースではブルーテープを設置する箇所が少ないので気をつけてください。）

また分岐点では矢印看板を設置します。
よろしくお願いします。

出店情報

ハクバサンロクフェスの出店情報です。
コチラ

ワークショップの詳細情報はコチラ

大会フラッグ

大会フラッグ作成

ゼッケンには今回もタイムを書き込めるようにしました！

ゼッケン

雨だったので…

本日はゼッケン作り。

一般の部のエントリー数は70名OVER
過去最多の大会となります！

グリーンスポーツの森 案内

第6回白馬東山トレイルCUP＆jr.cupとハクバサンロクフェスの会場はグリーンスポーツの森となります。
今日はその説明を。

会場と駐車場へのアクセスはコチラ

駐車場から会場へはグリーンスポーツの森を横切って奥（北側）のキャンプ場まで徒歩での移動となります。

グリーンスポーツの森の中央にある大きな建物が「GREEN SPORT HOUSE」

こちらの2階が更衣室となっております。

1Fには休養室がありますが、こちらは赤ちゃんのオムツ替えにお使いください。


貴重品のお預かりはは有料（250円）となります。
正面入口↓を通って真っすぐ行ったところに管理事務所がありますのでそちらで預けていただくようお願い致します。

会場に手荷物を置く場所は確保する予定ですが、貴重品は管理事務所に預けるか各自で管理していただきますようお願い致します。

jr.cup（高学年4.5.6年生＆低学年1.2.3年生）コースデータ

jr.cupのコースデータです。

高学年（4.5.6年生）
距離■1.8km
詳細はコチラ
大人で歩いて30分ほどのコースです。

低学年（1.2.3年生）
距離■1.1km
詳細はコチラ
大人で歩いて15分ほどのコースです。

jr.cupは親御さんの伴走OK（親御さんの料金無料）です。
（但し保険、タイム計測はありませんのでよろしくお願いします）
短い距離のコースを設定しましたので是非お気軽にご参加いただければと思います。


また…jr.cupのエントリー〆切が5月25日まで延長となりましたのでよろしくお願いします。