気温が下がってきたから走りが気持ちよい。
いつもの山崎川を3往復してハーフの距離を走りました☺
木々か木陰を作り遠くへ行かずとも川沿いはとっても楽しい‼
体重も昨年の10月以来の56.7kg に……体脂肪11%｡
体が軽くなると走りも軽い‼
いひがわでベストを目指そう‼
いつもの山崎川を3往復してハーフの距離を走りました☺
木々か木陰を作り遠くへ行かずとも川沿いはとっても楽しい‼
体重も昨年の10月以来の56.7kg に……体脂肪11%｡
体が軽くなると走りも軽い‼
いひがわでベストを目指そう‼
ハーフを走ってみようと……絶好調だ🏃
いよいよマラソンシーズンも近づきましたね。
来週は安城５時間耐久リレーマラソンに、会社の同僚と一緒に参加します。
いひがわ前にハーフはと……山崎川は一番に好きなコースなので周回すればと、すごく調子良く走れました。
5時間走もいひがわに向けていい練習になりますね🏃……楽しんで…🎵